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心臟學會秘書長殷偉賢表示，造成心臟血管抽筋的風險包括壓力過大、過勞、氣溫驟降變化、抽菸、喝酒、濫用藥物等。心臟學會理事長、台北榮總心臟內科主治醫師林幸榮表示，針對心臟血管抽筋治療，主要是使用… 詳全文 >

高血壓雖然不會立即致命，但卻很需要長期用藥穩定血壓，中山醫院心臟內科醫師李秀梅提醒如果自行停藥，又沒有良好的生活習慣，常常熬夜、吸菸喝酒，恐怕引起二次高血壓，容易併發腦出血或中風，預後狀況通… 詳全文 >

年輕男性重口味，鈉攝取量嚴重超量！衛生署建議每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即鹽6公克），不過調查顯示，男性鈉攝取量普遍偏高、且年紀愈輕愈嚴重，國、高中男生每天的鈉攝取量，超過建議值2倍… 詳全文 >

心血管疾病是常見的老人疾病，初期症狀不明顯，一旦血液循環受阻、血壓升高，隨時會奪人性命。童綜合醫院復健科醫師陳昱景表示，老年人因生理功能退化，罹患心血管疾病的風險比年輕人高，建議養成規律運動… 詳全文 >

為了遠離「心病」的威脅，現代人喜歡吃「魚油」做保健，不過彰化基督教醫院血管醫學防治中心協同主任蔡玲貞營養師表示，這僅對三酸甘油脂過高的民眾有益，但對於壞膽固醇高的心血管疾病患者沒有直接裨益。 詳全文 >

統計顯示，癮君子比不吸菸者少活13~14年，平均每吸1根菸、會減少7分鐘的壽命，中山醫院心臟內科醫師張明才指出，許多癮君子以為菸只會傷害肺，事實上菸害更會增加心血管疾病的風險，突發的心臟病或… 詳全文 >

受到久坐、不愛運動和吃太油的關係，年輕族群罹患高血壓的比例正逐年攀升，中華民國心臟基金會副執行長、振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢建議每年至少量一次血壓，若發現有高血壓問題，可透過飲食改變和多… 詳全文 >

別以為人外表看起來瘦，就表示身體健康，其實有很多體重過輕的人，也有健康方面的隱憂，膽固醇過高就是其中之一，膽固醇一旦過高，罹患心血管慢性疾病的可能性也就大幅提高。想要預防膽固醇過高危機，可從… 詳全文 >

東方女性怕曬黑，總是避陽光唯恐不及，甚至視曬太陽為傷害皮膚、不利健康的事情，其實適當的日曬是對身體很好的天然保養方式，英國愛丁堡大學（Edinburgh University）的研究發現，每… 詳全文 >