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新鮮番茄和番茄汁水分含量高（約94%），熱量低，是維生素A、C、P較佳來源。與青綠時採摘，而後快速熟成的番茄相比，自然成熟的番茄中，維生素C和β胡蘿蔔素含量更高，且含有形成美味成分的穀醯胺酸… 詳全文 >

讓血管「做體操」，就是通過冷熱水交替沐浴方法，促進血液循環，鍛鍊心血管功能，而達到防治冠心病的目的。幫血管做體操具體方法，先用溫熱水洗，再用稍涼的水沖洗，特別是對著頸部兩側血管沖。注意冷水以… 詳全文 >

許多患者為了預防高血壓，積極增加運動量、減重，天天過著「無鹽飲食」的生活，但「2015年台灣高血壓治療指引」卻打破這些舊觀念，提醒飲食完全無鹽、身材太輕瘦、運動太多，反而不利於血壓控制，易引… 詳全文 >

洗頭時，用力按摩頸部竟然會讓頸動脈斑塊破裂引發中風？工作疲累，經常覺得脖子緊緊的，就是有頸動脈狹窄？為避免腦血管、心血管狹窄或阻礙的風險，應留意血管動脈變化。冬天氣溫降低，血壓控制不易， 詳全文 >

對於急性心律不整、心室顫動的患者，急診需做幾次電擊才夠？衛生福利部苗栗醫院急診室主任蔡昌宏表示，一般的急救與電擊大約2、3次已經是極致，但苗栗一名患者經21次電擊，終於恢復穩定的心跳聲，且完… 詳全文 >

成大醫院核子醫學部主治醫師邱南津指出，發燒3週以上，且體溫幾次都超過38.3度，或是住院3天，做了超音波、抽血、血液培養等，仍找不出病因；或是連續看了3次以上的門診，還是無法解決的發燒問題，… 詳全文 >

在寒冷冬天，手腳經常冰涼，喝上一杯暖暖的熱飲溫暖手，不僅驅散身體的寒意，還可以讓人一整天都精神滿滿。下面推薦10款冬天熱飲，不但暖身還暖心，讓你有個健康強心臟：蘋果醋中含有大量有益於心臟健康… 詳全文 >

全台各地氣溫持續降低，國民健康署呼籲民眾心血管疾病患者、年長長輩及肥胖等族群，一定要做好保暖措施。特別提供6招「護心」、「保暖」要訣，希望大家平安度過寒冬。面臨寒流來襲及氣溫驟降，提醒三高患… 詳全文 >

冬天運動感覺特別費力，不時會有胸悶的情況嗎？當心可能是心肌梗塞的前兆。衛生福利部豐原醫院心臟科主任曹承榮表示，1名患者因對運動性胸悶放任不管，不適症狀日漸嚴重，1周後竟在吃完午餐後疼痛難耐，… 詳全文 >