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國民健康署提醒，無論是中餐或西餐，食物中都可能隱藏著飽和脂肪酸，舉例來說，1塊8盎司的無骨牛小排就含有30公克飽和脂肪，是正常體重男子每日建議攝取標準的1.3倍，長期過量恐增加心血管疾病的風… 詳全文 >

長期吃藥控高血壓，卻依然失控飆高？明明都有按時吃藥，平時也有規律運動且不吃重鹹食物，但血壓卻降不下來，當出現這種狀況時，就要懷疑是否為其他疾病引起的「次發性高血壓」。 台南市立醫院家庭醫學科… 詳全文 >

台中榮民總醫院心臟內科吳茲睿主任指出，心房顫動是造成中風的危險因子，雖然服用傳統抗凝血藥，能降低2成腦中風機率，但是若任意停藥，則會大幅增高中風風險達5倍之多，千萬不可小覷。居住台中的1名6… 詳全文 >

別忽視胸部疼痛！台北市立聯合醫院仁愛院區心臟血管內科主治醫師林中行表示，49歲的江先生，突感胸痛、呼吸困難，至便利商店求援時失去意識。到達醫院時發現仍無呼吸與意識，經插管、電擊與心肺復甦術1… 詳全文 >

想要擁有紅潤好氣色、促進血液循環，攝取蔬果有幫助！在五顏六色的蔬果中，包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果，都有不錯的抗氧化作用，還能降低壞的膽固醇、保護心血管健康，可說是一股紅色力量… 詳全文 >

你（妳）呼吸的健康嗎！？平常有注意自己是怎麼樣呼吸的嗎？又或者是平常容易感到緊張、思緒繁重、疲累、睡眠品質不佳、思考或記憶力變差......等情形，忙碌的你（妳）若有以上這些症狀，就得注意是… 詳全文 >

心血管疾病的發病率隨著年齡的增加呈現上升的趨勢，主要是因為動脈血管變得越來越硬，變硬的動脈血管會影響血液的流動，及心臟跳動的強度。最常見測量動脈血管僵硬度的指標是－脈搏波傳導速度（PWV）和… 詳全文 >

血壓起起伏伏，高血壓老是控制不好？57歲的王先生體型微胖，夏天怕熱不運動，晚上應酬喝酒消暑，原本靠藥物控制的血壓，在體重增加的同時，也跟著脫軌飆高。醫師表示，控制血壓除了按時吃藥外，健康的生… 詳全文 >

高血壓是腦中風、心肌梗塞等致命性疾病的重要危險因子。長期血壓控制不良，也會導致慢性腎臟病發生，這是因心臟輸出的血流有高達二○％到二五％的血液量，是供應給僅占○．五％體重的腎臟使用，是人體血流… 詳全文 >