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天冷急凍,來一碗熱呼呼的羊肉爐、麻油雞既暖胃又暖手腳。正好有經痛、感冒、冒痘症狀的三大族群,適合吃羊肉爐、麻油雞大補特補嗎?吃羊肉爐該注意什麼,怎麼吃才不會愈補愈大洞?來聽中醫師周宗翰詳細解… 詳全文 >
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寒流來襲,手腳冷冰冰,如何幫身體升溫呢?除了穿發熱衣、吹暖氣之外,台灣人習慣喝杯熱騰騰的薑茶祛寒。不過,張文馨中醫師提醒,無論是虛寒或燥熱體質,都可能有手腳冰冷的困擾,想要靠薑茶驅除冬天寒氣… 詳全文 >
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壓力大,工作做不完,屁股老是黏在椅子上,加上熬夜、應酬喝酒,怎麼又「爆菊」了?!台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,傳授大家一個特殊的「薰洗治療」,避免「痔瘡恆久遠,一顆永流傳… 詳全文 >
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「天啊!眼睛好累喔~」遇到這個時候,不少台灣人習慣泡杯枸杞菊花茶來保養眼睛,但鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示,在此茶中多加一味決明子,護眼效果會更好! 詳全文 >
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網路傳說,女性補血要喝紅糖,也有一說,紅糖可以暖胃。甚至有人說,紅糖的營養成分大勝白糖;還有白糖則容易上火,不宜多吃…,這一些傳說是真的嗎?來聽中醫師吳建東怎麼說。 詳全文 >
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冬天食慾控不住,剛吃完正餐就想吃點心?年底喜宴、過年春節和尾牙聚餐活動多,即使打扮得美美的,還是忍不住要大快朵頤?小心,食量化做脂肪囤積在體內會害人發胖!想要保持好身材,卻管不住嘴巴裡的大食… 詳全文 >
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根據衛生福利部往年公布的年節急診10大疾病排行榜,「腸胃炎」始終榜上有名,且名次非一即二,台南市立醫院中醫部醫師郭祐睿建議,家庭主婦在採買年貨時,不妨也多準備一些山楂、陳皮、蓮藕和蘋果等,正… 詳全文 >
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國人敲膽經蔚為風氣,認為有助消除水腫和瘦腿,然而,有些人納悶:為什麼敲了膽經,水腫情況還是沒有改善?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,除了不健康的生活習慣之外,也有可能是您敲… 詳全文 >
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您可能不知道自己睡覺會打呼!鹿港基督教醫院中醫部主任林親怡提醒,若經常在早上起床時感覺口乾舌燥、胃不舒服甚至胃食道逆流、容易疲倦、睡再久也不覺得飽、白天思考「鈍鈍的」,小心有打鼾甚至睡眠呼吸… 詳全文 >
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天冷氣溫下降,加上每隔幾天就鬧「紅害」的空氣污染,不少人的呼吸道健康拉警報,尤其是氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎和免疫力較弱的患者更是大喊「受不了」!衛生福利部南投醫院中醫科主任顏素美建議,… 詳全文 >