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過度強調強化免疫力，也有可能造成免疫失調。周宗翰中醫師表示，透過中醫調理「平衡免疫系統」，才是正本清源的做法，尤其特別推荐這一味，足以疏肝調脾胃的方式來改善機體的免疫功能，進而能抗衰老！ 詳全文 >

人吃五穀雜糧，感冒在所難免，但有的人每次感冒都會從喉嚨痛開始，有的人則是以頭痛、打噴嚏、流鼻水或怕冷為前兆，賴睿昕中醫師表示，不同的第一發病部位代表體質的差異，若不想導致病症惡化，需注意啟動… 詳全文 >

濕疹是一種相當困難診斷的病症，在臨床只要是無法被明確診斷的皮膚發炎症狀，多被歸為「濕疹」，加上其治療困難，醫師們私底下常以「垃圾病」稱之。鹿港基督教醫院中醫科主任林親怡表示，春天是濕疹的好發… 詳全文 >

米其林指南三星獎落君品酒店的「頤宮」，其中一道老饕愛吃的「先知鴨」正是暢銷的經典菜。特別的是廚師還將多種中藥材塞入鴨肉內醃製，再進行燒烤。令人好奇的是，到底放的是哪一些中藥材？以中醫角度來看… 詳全文 >

天氣忽冷忽熱，又心悸了嗎？小心，可能是二尖瓣脫垂發作了！二尖瓣脫垂是常見的心臟瓣膜疾病，近年確診個案有增加的趨勢，且多為年輕又身材高瘦的女性。黃慧娟中醫師表示，二尖瓣脫垂不一定要動手術，但容… 詳全文 >

捫心自問血管夠堅強嗎？血管是人體最重要的養分通道，如果沒有做好保養，特別是大血管，只要阻塞了、破裂了，都會讓人陷入生死一瞬間。氣功專家認為，血管脆弱容易發生在3種體質身上，如果您也是其中一員… 詳全文 >

喜歡經常大魚大肉吞下肚，小心「膏粱厚味」在體內愈積愈多，變成小肥肚。這些高熱量的食物吃下肚以後，除了會讓體重直線上升以外，還會阻礙消化，甚至還會導致容易發炎的濕熱體質產生。中醫師吳建東建議， 詳全文 >

好料吃太多，痛風又發作了嗎？台灣美食聞名國際，許多人飲食不忌口，大魚大肉，不僅有肥胖問題，長期還會導致尿酸堆積和痛風發作！彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺建議，平日可以攝取2食療和按摩4穴… 詳全文 >

排骨蘿蔔湯、蘿蔔糕，看到這些蘿蔔料理名稱，就忍不住流口水嗎？除了滿足口腹之慾，多數人不知道的是素有「小人參」美譽之白蘿蔔，其實也有改善嘴破、燒聲和冒痘痘等保健妙用。至於如何使用？請看台北市立… 詳全文 >