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米其林指南三星獎落君品酒店的「頤宮」，其中一道老饕愛吃的「先知鴨」正是暢銷的經典菜。特別的是廚師還將多種中藥材塞入鴨肉內醃製，再進行燒烤。令人好奇的是，到底放的是哪一些中藥材？以中醫角度來看… 詳全文 >

天氣忽冷忽熱，又心悸了嗎？小心，可能是二尖瓣脫垂發作了！二尖瓣脫垂是常見的心臟瓣膜疾病，近年確診個案有增加的趨勢，且多為年輕又身材高瘦的女性。黃慧娟中醫師表示，二尖瓣脫垂不一定要動手術，但容… 詳全文 >

捫心自問血管夠堅強嗎？血管是人體最重要的養分通道，如果沒有做好保養，特別是大血管，只要阻塞了、破裂了，都會讓人陷入生死一瞬間。氣功專家認為，血管脆弱容易發生在3種體質身上，如果您也是其中一員… 詳全文 >

喜歡經常大魚大肉吞下肚，小心「膏粱厚味」在體內愈積愈多，變成小肥肚。這些高熱量的食物吃下肚以後，除了會讓體重直線上升以外，還會阻礙消化，甚至還會導致容易發炎的濕熱體質產生。中醫師吳建東建議， 詳全文 >

好料吃太多，痛風又發作了嗎？台灣美食聞名國際，許多人飲食不忌口，大魚大肉，不僅有肥胖問題，長期還會導致尿酸堆積和痛風發作！彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺建議，平日可以攝取2食療和按摩4穴… 詳全文 >

排骨蘿蔔湯、蘿蔔糕，看到這些蘿蔔料理名稱，就忍不住流口水嗎？除了滿足口腹之慾，多數人不知道的是素有「小人參」美譽之白蘿蔔，其實也有改善嘴破、燒聲和冒痘痘等保健妙用。至於如何使用？請看台北市立… 詳全文 >

很多人都有遇過上火的情形，而且有時上火的發生比你以為的容易多了，當吃錯時，你以為只有半杯，甚至只有一兩口，No No No……星星之火可以燎原，有時身體的火反應可以快、狠、準。現在我就最近某… 詳全文 >

「ㄜ～肚子好像一顆氣球，好難過喔！」最近美食吃太多，讓您肚子脹痛、小腹變大了嗎？想要快速消除這些美食健康債，趕快拿起筆或手機截圖做紀錄，以下將完整公開美女中醫師張文馨消脹氣的養生秘訣！ 詳全文 >

陽明山下雪啦！連續10天低溫來襲，對於有高血壓、高血脂者的人來說，最擔心血壓飆高，有中風心肌梗塞的風險。有高血壓的人最好待在家裡，避免天冷急凍「爆血管」。李婉萍營養師推荐在家DIY一道有助降… 詳全文 >