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大家都說「多動腦,人不老」,但許多上班族工作像八爪章魚,什麼都要會,什麼都要想辦法,「一心多用」的結果卻常常讓人感覺「變笨了」。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師林舜穀提供3種簡單的食療方法… 詳全文 >
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知名節目主持人曾國城也曾經自爆有胃食道逆流,半夜起來猛咳嗽,咳到自己都覺得快往生了。網路傳言:「肥胖會讓腹部壓力偏高,導致胃食道逆流」、「長期便祕也會導致胃酸逆流」,是真的嗎?中醫師曾雴瑜表… 詳全文 >
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高血脂可能造成腦中風、心肌梗塞,甚至是促進肝硬化、糖尿病、高血壓的罪魁禍首!中醫師吳建東表示,降血脂的中藥材有「四大金剛」,到底是哪四種?以下來聽中醫師詳解。 詳全文 >
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自古以來,坊間關於薑的傳言不少,相信您一定聽過「冬吃蘿蔔夏吃薑」、「晚上吃薑似砒霜」、「吃薑可以清除肺部髒東西」等說法,但隨著時代更迭,醫學觀念不斷更新,這些論點還可信嗎?且看賴睿昕中醫師的… 詳全文 >
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水庫缺水,看水位高低就知道;身體鬧水荒,又有什麼判斷依據呢?「口渴」絕對是大多數人的第一個答案,那麼,其他的呢?黃慧娟中醫師表示,中醫認為身體缺水是「津液虧虛」之症,大致可從4種體質來討論表… 詳全文 >
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上班族工作壓力大,好不容易可以趁晚上好好睡個覺,但若睡到一半突然被腳抽筋給驚醒,那可真是美夢變惡夢了!周宗翰中醫師表示,個性容易緊張、動不動就大驚小怪、工作忙碌或壓力大,都容易讓放鬆的肌肉一… 詳全文 >
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夏天吃冰真的能降體溫嗎?中醫怎麼看吃冰對身體的影響?中醫有“寒阻收引、寒傷陽氣”的說法,若是在不適當的時機吃冰,真的很傷身吃太多冰會對我們脾胃陽氣造成損耗,脾胃主水濕的運化代謝, 詳全文 >
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日前醫界發現「丹參」中有一種化合物,有助減肥及改善脂肪肝的效果,彷彿成為減肥明日之星!中醫師周宗翰表示,其實中醫看丹參對於月經不調、經閉痛經、失眠、心肌梗塞等病症,都有一定的療效, 詳全文 >
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一直以來,國人有「流汗能消水腫」的觀念,但是,臨床也常見患者向醫師抱怨,為什麼在運動後、夏天天氣熱,或是使用市售的紅外線排汗機、沙龍岩盤浴時,明明已經大量流汗了,還是老覺得眼皮浮浮的、腳很腫… 詳全文 >
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網路上說:「常吃蔓越莓,或喝蔓越莓汁可以預防膀胱炎」,是真的嗎?另有一說:「膀胱炎是因為體熱引起的,必需清熱」,這也是真的嗎?中醫師吳建東認為,預防膀胱炎,並非只靠清熱即可,最好依體質飲用適… 詳全文 >