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近來，高雄市選戰掀起一股「韓流」，主角韓國瑜現今60歲，仍然一尾活龍，火力全開投入激烈選戰。他不藏私公開個人養生的方法，為了留住精氣每天暖足，以及保持腸道通暢必做腹部按摩。中醫師周宗翰表示，… 詳全文 >

你也有眼皮跳不停，不知該怎麼辦的經驗嗎？如果一跳長達幾個月，沒有辦法停下來，代表什麼健康警訊呢？中醫師林名育表示，甲狀腺亢進、低鈉血症、肌無力症等6種患者必需特別小心。另外，也推荐喝「山藥粥… 詳全文 >

老人有貧血困擾時，會吃豬肝、吃牛肉，認為快速補充鐵質就能補血。中醫師周宗翰表示，老人貧血要補血，但是並非只有補充鐵質這麼簡單。因為舉例來說，老人貧血如果屬於惡性貧血，就與缺乏維生素B12有關… 詳全文 >

氣溫驟降，免疫系統像是「感冒傷風」一樣，跟著拉警報！有的人開始出現口乾舌燥，或喉嚨容易發癢咳嗽不止。林川祥中醫師表示，中醫看以上都是「傷肺」的表徵，必需「養肺」調理，特別推荐飲用「元氣茶」、… 詳全文 >

流鼻血都是上火、體質太燥熱造成的嗎？老人家有一帖止鼻血食療方「雞蛋煮茶葉水」，喝了真的有止鼻血的效果嗎？頻頻流鼻血的困擾，有可能根治不再犯嗎？中醫師賴睿昕將破解偏方，並且推荐一帖止鼻血良方，… 詳全文 >

生病時，總是會猶豫中醫和西醫到底有何區別？要選擇中醫還是西醫？許多網友在華人健康網《5914醫師來解惑》諮詢時，都會有相同的疑問。中醫以多元素結合成為基礎理論，依據個體狀況不同來下藥。而西醫… 詳全文 >

空污襲台，「紅害」拉警報，許多敏感族群開始出現咳嗽、氣喘、鼻過敏、眼睛紅等不適。中醫師周宗翰認為，已經進入血液的PM2.5很難排出，但是，仍然可透過所謂的「清肺食物」提升肺部免疫力，以及飲用… 詳全文 >

「蒜」你厲害！提到吃大蒜的好處，真是一籮筐，令人津津樂道的是，吃大蒜能防大腸癌、抗發炎、抗老化、防感冒與腹瀉等。但是，每天要吃多少才有效？是生吃大蒜好，還是吃烤蒜比較好？兩種吃法的養生功效差… 詳全文 >

老人如何「防跌保平安」？近來根據一項美國研究指出，老人常打太極拳，可降低跌倒機率。本身是太極拳大師，同時也是中醫師吳建東表示，多項研究顯示，老人練習打太極拳好處多多，除了有助防止跌倒，還能改… 詳全文 >