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虽然季节已到了秋天,但太阳公公不倦勤,还是常常晒得大家没食欲、头昏眼花。养生专家路志正建议,天热没食欲的时候,不妨煮一碗番茄蛋花汤来喝,既可清热消暑,又能护心补营养;另外,煮此汤时多加一小把… 详全文 >
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老是感觉耳鸣、眩晕,看了耳鼻喉科医师,做了许许多多的检查,还是找不出根本原因,每隔一阵子,耳朵就会突然地传出声响,且时常伴随着头晕目眩。鹿港基督教医院中医部主任林亲怡提醒,长期耳鸣和眩晕可能… 详全文 >
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大家熟知吃姜的好处,除了能暖胃、感冒去风寒之外,姜还是天然的抗菌剂,吃坏肚子腹泻,嚼块生姜很管用。姜更是解暑的良药。以及在适当时机吃姜,竟然还有如喝咖啡一样的提神效果。但是,吃姜的最佳时机是… 详全文 >
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初秋,早晚温差大,因咳嗽求诊的民众大幅增多。台湾基层中医师协会理事长、开业中医师陈潮宗表示,秋季咳嗽易伤肺,保健秘诀在于养肺,依据中医食疗,需视咳嗽证型搭配作用不同的茶饮,缓解和预防秋燥干咳… 详全文 >
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俗话说:「吃幼齿,顾眼睛。」但台南市立医院中医师郭佑睿分析,现代人常见的5大伤眼恶习,除了3C产品过度使用,听起来很猛的「一夜7次狼」也很容易害眼睛失去健康,提醒亲密伴侣们即使爱火来势汹汹,… 详全文 >
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肺癌自2010年起成为台湾10大癌症死因的第1名,其中有不少人是因为在接受治疗的过程中出现掉发、头晕疲倦、皮疹等副作用,生活品质一落千丈,连带拖垮信心,向癌细胞举白旗投降。难道,这就是肺癌患… 详全文 >
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夏天热到爆,不免让人兴起喝凉饮和吃冰品消暑的念头。台南市立医院中医部医师郭佑睿表示,吃冰消暑要看体质,如果觉得喝白开水太无聊,不妨准备5种养生风味饮做替换,不仅消暑,甚至还有帮助清除宿便、养… 详全文 >
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炎炎夏日,室外动辄摄氏37、38度以上高温,炙热阳光让人汗流浃背、热到快中暑,许多民众选择吃冰解热,然而,振兴医院中医科主任萧恒毅指出,冰冷食物虽然能带来消暑感觉,但对于有慢性或过敏性呼吸道… 详全文 >
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老是失眠、睡不好吗?根据台湾睡眠医学会调查,国人约1/5有慢性失眠的困扰,周宗翰中医师认为,有时候改善睡眠可学学农夫,常常赤脚走路「接地气」,也有助稳定自律神经,帮助入睡和增进睡眠品质。 详全文 >
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热浪袭台,高温炙热让人常流汗、疲倦,没有精神。台北慈济医院中医科戴有志中医师指出,暑热重、耗气、疲倦多汗的人,不妨饮用中医传统方剂「生津元气饮」,由党参、麦门冬、五味子煮成,凉凉喝最消暑,还… 详全文 >