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智慧型手機盯太久,時常感覺眼睛酸澀、視力變差嗎?台中大里仁愛醫院中醫部主治醫師洪嘉言建議,低頭族適度放下手機,按摩或飲用護眼藥膳,都能減輕眼睛不適,預防眼睛老化和病變。 詳全文 >
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你老是丟三落四?越來越健忘,且記憶力有明顯下降的情形嗎?中醫師陳潮宗表示,隨著現代人生活腳步緊湊、壓力大、外在環境等因素,近年來記憶力衰退症狀有逐漸年輕化的趨勢。民眾平時應多重視日常的保健,… 詳全文 >
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「你又胃食道逆流了嗎?」。國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓表示,遠離胃食道逆流的根本之道在於建立正確的作息和飲食習慣,但平常多按摩5個「保胃穴」,也能預防疾病反覆發作。 詳全文 >
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「我剛剛要說什麼?我忘了!」、「我走來這裡是要拿什麼?」上述的狀況是很多民眾的共同經驗。現代人生活壓力大,再加上環境影響,都是使記憶力衰退加速、專注力、判斷力下降的重要原因!中醫陳潮宗師表示… 詳全文 >
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許多人視「減肥」成為畢生必修的重要學分,不過也常有人操之過及,採行激烈或錯誤的減重方法,氣色黯淡無比,肌膚狂冒痘痘,就連身體健康也大損傷。對此,童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師建議根據個人體質… 詳全文 >
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「感冒喝薑湯」是很多人以為的常識,其實並不盡然,台中慈濟醫院中醫師廖振羽表示,中醫觀點感冒還區分風寒型、風熱型,薑湯並不適合每個人,如果感冒屬風寒型—鼻水質清、痰稀、打噴嚏、咽喉不痛,可以喝… 詳全文 >
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中醫常講的「經絡」,經國外研究指出,不屬於血管、神經或是淋巴,而是一條更細小的「水道」,生物光能透過陶瓷材料發出的非游離輻射的高效能紅外線,解決經絡「水道」不暢通,讓自律神經失調,求醫過程屢… 詳全文 >
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上班族久坐辦公室,缺乏運動,水分滯留臀部和下半身,形成水腫型肥胖,不少人嘗試飲食消水腫。中醫師陳玫妃表示,常見可幫助消除水腫的「豆子」,有紅豆、綠豆和黑豆等3種色豆,中醫理論認為其特性和利水… 詳全文 >
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「哈啾!」春季天氣變化大,是過敏性鼻炎的好發季節,患者常飽受打噴嚏、流鼻水、鼻塞之苦,不但影響日常作息,也會妨礙工作和學習。大林慈濟醫院中醫部婦兒科主任陳柏全表示,過敏性鼻炎為過敏體質所致,… 詳全文 >
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現代人飲食油膩又懶得運動,消除體脂肪的速度遠不及增加的速度,導致內臟油膩膩,體脂率持續上升,肥胖及其併發症伺機而動。如何抑制人體對脂肪的過度吸收?台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀建議,較… 詳全文 >