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中醫師陳潮宗表示，罹患大腸癌人數逐年增加，罹患此疾病之前，其實有蛛絲馬跡可察覺，例如觀察排便情形與排便習慣改變，突然便祕、腹瀉或便祕腹瀉交替、大便次數增加的情況，或者是大便質地改變如便血、稀… 詳全文 >

許多新手爸媽沒有育兒經驗，遇到孩子發高燒就手忙腳亂，上網找解決方法，依樣畫葫蘆，包括綁腿退燒法、酒精擦浴法、冰枕退燒法等，但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師提醒，這些方法可能暗藏風險… 詳全文 >

每個孩子都是爸媽的心頭肉，若孩子出現反覆性發高燒，直覺地餵食退燒藥，但台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰中醫師提醒，濫用退燒藥恐破壞孩子的自體免疫力，反而損害健康，建議若屬於體溫未超過38… 詳全文 >

中醫師表示，造成失眠發生的原因非常多，但主要離不開肝氣鬱結、腎氣虛弱、勞累、壓力等因素。民眾若想安穩入睡，除了找出導致失眠的主因、適度排解壓力外，也可以透過飲用白芍甘草飲、五味子生棗仁茶等中… 詳全文 >

穀類：馬鈴薯、玉米、紅豆、黑豆、米豆、胡麻 蔬菜：高麗菜、大頭菜、花椰菜、葉白菜、芥藍菜、木耳、甜豆、豌豆、地瓜葉、空心菜、蒲瓜、蓮子、向日葵花、 詳全文 >

具瀉火及消炎作用，能改善熱性體質者失眠、腫脹及炎症等問題，可是如果寒性體質者食用，反而會更加怕冷、畏寒，以及風濕等問題更為嚴重。 詳全文 >

長時間滑手機、看電腦，過度用眼，易對眼睛造成極大的傷害，讓乾眼症、白內障、青光眼等眼疾找上門。中醫師提醒民眾，眼睛痠澀、發癢與人體的肝血、腎陰不足有相當的關連性。民眾不妨藉由飲用有補肝血、滋… 詳全文 >

中醫師袁國山提醒，若民眾平時就有青春痘困擾，應避免食用巧克力或甜食，以免生發出大量青春痘，若是自行摳抓，很容易在臉上、背部留下痘疤。 詳全文 >

春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或用「麻… 詳全文 >