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「好痛！別再按了！」上班族喜歡藉由按摩抒解筋骨酸痛，但當師傅按壓屁股窩時就會痛到驚醒，要求力道放輕或中斷按壓，其實，這就是常見的坐骨神經痛。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，… 詳全文 >

節氣「白露」過後，代表時序進入秋季。許多人明顯感覺天氣變得乾燥，晝熱夜涼，常有咽喉乾燥、遇風咽喉癢、乾咳不適、皮膚乾燥脫屑等不適。台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科醫師謝明憲提醒，秋燥會誘發… 詳全文 >

女性上班族緊湊的生活步調，會在無形中施加壓力，導致內分泌也亂了調。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，壓力造成女性月經不順，男性性慾低落或早洩，平常應盡量放輕鬆，感覺煩心時，可… 詳全文 >

每年有無數名病友與癌細胞對抗，飽受掉髮、疼痛、食慾下降、體力變差等折磨，目前臨床多以中西醫互補療法減輕患者不適，但中醫介入的時機和輔助治療方法也要因時制宜、因人而異，提醒民眾別迷信偏方，避免… 詳全文 >

每次開會就被主管釘得滿頭包、腸胃緊張想腹瀉嗎？這可能是壓力所引起的大腸激躁症，傳統中醫認為與「肝脾失和」有關，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰建議，平常除了飲食節制、少吃油膩和過… 詳全文 >

還在滑手機或使用平版電腦嗎？若總是感覺眼睛酸澀、視力衰退，當心五臟六腑功能已受損，若不及時保護「靈魂之窗」，恐加速視力和眼疾惡化。中醫師表示，多數低頭族知道按摩眼周穴位可促進氣血循環，緩解用… 詳全文 >

夏季水果盛產，芒果香甜厚實、荔枝酸中帶甜，深受人們喜愛，不過，中醫師提醒，過敏體質者不宜多吃這類「發物」，以免造成上火，誘發皮膚過敏，搔癢難耐；平常也可按摩5大止癢穴位、飲用減敏茶飲，做為預… 詳全文 >

你是否也曾因壓力大或超時工作，導致抵抗力下降，頻繁出現嘴破，吃東西或喝水都嫌痛？台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師黃浩瑞表示，口腔潰瘍的根本預防之道是維持規律且正常的作息、飲食和營養… 詳全文 >

你（妳）是否也有這樣的經驗？明明已經是該睡覺的午夜，卻戒除不了3C的癮，依舊慵懶地躺在床上玩手機、上網或玩遊戲。方志男中醫師提醒，熬夜易傷肝，長期恐引發腸胃疾病和視力衰弱，不少人瞭解深綠色食… 詳全文 >