台灣每4人之中即有1人有高血壓情形,而高血壓與飲食息息相關,高血壓可能是吃出來的。尤其是,過量的鹽分高鈉恐加重心臟和血管的負擔,導致高血壓。預防高血壓日常飲食要避免高鈉食物,來看看低鈉減鹽小… 詳全文 >
地中海飲食健康好處多多,根據《美國新聞與世界報導》每年針對Best Diet項目,從眾多飲食法中進行分析並公布最佳飲食排行,其中「地中海飲食法」再度蟬聯冠軍。地中海飲食的健康好處則包含:幫助… 詳全文 >
台灣罹患甲狀腺相關疾病的人口約有300萬人,出現脖子腫大、心跳加快、胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀,小心甲狀腺亢進找上門!甲狀腺亢進如果未規律用藥,恐惡化成「甲狀腺風暴」,嚴重甚至會造… 詳全文 >
難纏的呼吸道感染,不是只在冬季時節發威,其實可說是一年四季的健康大魔王!正值呼吸道感染的好發期,平日居家時,如何有效預防與防範,不妨聽聽芳療師的精油解方!10/10 HOPE芳療講師Yi H… 詳全文 >
國內護理人力荒,衛福部規畫放寬各公立醫院內公職護理人力比率至5成,作為留才誘因。為了降低醫護人力荒, 臺中榮總與國立陽明交通大學宣布一項革命性的合作研發項目,開發出一種新型的大型語言模型工… 詳全文 >
近幾年,排糖藥因有減重及保護心腎等功效,服用者大增。但是,醫師提醒,服用排糖藥貿然採取斷食減重,小心釀成酮酸中毒!衛福部彰化醫院腎臟內科主任蔡旻叡表示,排糖藥不能做為第一型糖尿病患者的用藥,… 詳全文 >
近來氣溫變化大,容易遭到病菌入侵,此時正是調養身體,增加身體抵抗力的時節。從3月立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、養肝調理身體的好時節。台北慈濟醫院中醫部吳炫… 詳全文 >
168斷食法是一種流行的飲食策略,此法簡單易遵循,不少國內外明星亦因此瘦身成功,故吸引眾多追隨者。然而,近期美國心臟協會發表的最新研究指出,這種飲食模式可能增加心血管疾病風險。臺北市立聯合醫… 詳全文 >
腦中風有年輕化趨勢,尤其一旦腦中風後,可能造成大腦受損,甚至出現失語症。恩主公醫院復健科薛千川醫師表示,根據統計,有21%至40%的腦中風病人會在中風後第一個月出現失語症,患有失語症的中風患… 詳全文 >
有的人經常胃痛,以為只是小毛病,其實胃痛合併其他不適症狀,就有可能是大疾病!像是胃痛、吐酸水,小心可能是消化性潰瘍找上門;還有胃痛,甚至連後背都會跟著一起抽痛,尤其有莫明體重減輕,小心罹患「… 詳全文 >