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蜂蜜雖含脂肪，但蜂蜜中的脂肪卻是脂肪酸，可以有效降低身體對脂肪的吸收度，還能排走體內的毒素，改善便秘的狀況。此外，蜂蜜含有多種酵素，能促進消化和新陳代謝;蜂蜜是一種優秀的解毒食品，食用後可以… 詳全文 >

你喝酒會臉紅嗎？喝酒臉紅表示酒後體內短時間累積乙醛，而乙醛未能順利分解的表現。這個乙醛的快速累積也會帶來頭痛、心悸、噁心/嘔吐等症狀。松德院區成癮防治科主治醫師黃名琪說，研究發現，喝酒會臉紅… 詳全文 >

全台感染B肝的人數約180萬，最新研究發現，B肝病毒清除率升級，治療有重大突破！林口長庚及基隆長庚的肝病研究中心跨院合作，針對1,087位肝硬化病人進行長達十年的治療追蹤，結果證明固定療程組… 詳全文 >

有些人罹患新冠肺炎後，併發嚴重肺炎導致呼吸衰竭，必需靠插管使用呼吸器來抗病。一般人以為一旦插管使用呼吸器，就可能難以拔除，其實，如果藉由醫院呼吸照護團隊的守護，加上擬定呼吸訓練及復健運動，患… 詳全文 >

靠計算卡路里減肥，小心「溜溜球效應」跟著你一輩子！瘦下來的關鍵：吃對，比任何瘦身法更有效！趙函穎營養師在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中公佈私藏對瘦身有幫助的排毒聖品，希望大家一邊吃一邊… 詳全文 >

芒果富含多種維生素和礦物質，而有「百益果王」的美稱。但是，網路瘋傳：「芒果屬濕熱水果，很毒，少吃為妙！」引起不少討論。陳旺全中醫師澄清，在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的，反而芒果具有溫補… 詳全文 >

「營養師，網路上流傳：菠菜豆腐湯會促進腎結石；還有常常有人說吃太多高鈣的食物，容易腎結石，這是真的嗎？」結石與鈣質真有關係嗎？快來了解其中實情吧！來聽聽李芷薇營養師一次破解，並且分享預防腎結… 詳全文 >

秋天到，柿子也紅了，正是吃柿子的好時節。柿子不僅好吃，其豐富的營養素，更具有比蘋果、奇異果優異的保健作用，適度攝取可預防心血管疾病，又能提升身體抗氧化能力、降低罹癌風險。劉汶璋營養師表示，柿… 詳全文 >

流感進入流行期，今年公費流感疫苗預計10月份開打，符合公費資格者，應盡快接種流感疫苗，做好防範！林口長庚醫院兒童感染科教授級主治醫師黃玉成醫師提醒，流感為新冠疫情後免疫負債之一，民眾除要留意… 詳全文 >