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血壓的定義是心臟打出來的血量乘上血管的阻力稱為「血壓」，西方醫學認為讓血壓盡量維持一定的水平一二○／七○mmHg 比較健康，但若仔細思考就會發現其中大有問題。如果為了降低血壓而用藥物來減少血… 詳全文 >

浪漫的情人節夜晚，妳希望收到什麼禮物？無論禮物大小，巧克力幾乎成為必備甜點，濃密香醇的口感象徵著深情愛意。事實上，除了口味和香氣之外，巧克力也有不少健康好處，適度攝取，不僅能預防感冒，還能保… 詳全文 >

元宵節有「小過年」之稱，家家戶戶歡慶團圓時，也象徵年節即將步入尾聲，多數家庭主婦面對一堆消化不完的食材，不知該如何是好！台北慈濟醫院營養師蔡宛芮提醒，此時正適合管理家裡的冰箱食物，可別爲了節… 詳全文 >

國內人口老化，失智症比例一直上升，但同樣是老化國家的英國有研究發現，人們透過規律的運動，失智症發生率可以下降到50%。運動物理治療師吳孟恬指出，家中年長者常因腿腳無力，不願意健走或活動，影響… 詳全文 >

血脂代謝異常，小心皮膚出現黃色瘤！書田診所整型外科醫師劉國威指出，血脂異常患者，皮膚常會長出一顆顆紅黃色疹子或結節性黃色瘤，但部分黃色瘤可能是癌症併發症狀，民眾千萬不要輕忽。此外，若有黃色瘤… 詳全文 >

心臟病也有很多種，其中算得上是生活習慣病的就是缺血性心臟病。這是因為血液無法正常回流到心臟，氧氣和營養無法送達，造成細胞死亡的疾病。狹心症與心肌梗塞都屬於此類。 詳全文 >

西洋情人節將至，許多有情人贈送巧克力來表達自己的情意，但巧克力的熱量高，市售的單顆巧克力超過三分之一以上都是油脂，以常見的巧克力花束為例，單顆巧克力的熱量約四分之一碗白飯，10顆巧克力的熱量… 詳全文 >

腦中風就是腦部血管發生障礙，養分無法運送到末端，造成細胞死亡的疾病。大致分為兩種類型：「血管阻塞」與「血管破裂」。 詳全文 >

大林慈濟醫院腎臟內科陳宜鈞醫師表示，國內慢性腎臟病的盛行率為11%，而C型肝炎的盛行率則為2%-6%，研究團隊利用台灣全民健保資料庫，分析9千多名慢性C型肝炎患者及3萬7千多名非C型肝炎患者… 詳全文 >