華人健康網

脂肪肝是台灣上班族常見的肝病之一，在生活型態方面，主要以重口味、不規律運動，以及高壓工作等有關。肝膽腸胃科醫師鄭乃源建議，上班族應落實健康管理，並搭配「2好」（好油、優質蛋白質）、「2少」（… 詳全文 >

你一直在花大錢購買完全不含碘的精緻鹽，包括玫瑰鹽、海鹽長期食用嗎？小心缺碘造成甲狀腺肥大(俗稱大脖子)，台南新樓醫院營養室主任劉明宜表示，一般人每天攝取碘的建議量為150微克，其實如果每一週… 詳全文 >

雙腿疼痛是B型流感的典型症狀，但今年感染B型的病童卻少見雙腿疼痛，反而是與A型流感相同症狀的咳嗽、發燒較為常見，容易被忽視。 詳全文 >

網路上流傳了許多治療偏頭痛的偏方，像是透過吃花生，或是花生米泡醋的方式來緩解頭痛症狀，這樣的方式真的有效嗎？專家表示，上述的方法並沒有效，反而是傳統的黑糖薑茶，能達到預防、舒緩偏頭痛的作用。 詳全文 >

春季養生一定要重視養肝護肝，除了在日常起居和飲食上進行調整養肝護之外，還可以通過按摩身體來養護肝臟，只有把肝臟這個解毒工廠建設好，人才不會得病。 詳全文 >

冬季屬水宜養腎，冬天氣候寒冷，萬物休養生息的時候，有著「冬藏」的意象，當然人也是一樣要多休息，多攝取高營養的食物，別忘了穿足衣物，才能保持身體溫暖，以抵抗冬天寒冷的氣候以及身體所流失的熱能。 詳全文 >

你知道嗎？營養價值高、對人體益處多多的菇類，並不是每個人都適合食用。腎臟內科醫師提醒有腎臟疾病的患者，菇類屬於高普林、多蛋白的食物，食用過多易引起痛風等疾病發作，痛風患者應避免攝取，腎臟病友… 詳全文 >

台大醫院胸腔內科古世基醫師指出，50歲以上成年人應該要特別注意流感併發肺炎，因為死亡風險極高。根據疾管署最新監測，發現自去年10月起至今年1月初，短短15週內，每週因流感及肺炎的死亡人數都超… 詳全文 >

別了！永遠的青蛙王子，高凌風自1年前確診罹患血癌中來勢洶洶的急性骨髓性白血病之後，病中身體孱弱，卻不忘情演唱表演，原本預計明天召開演唱會記者會，豈料不敵病魔，於今17日晚間7時50分病逝，享… 詳全文 >