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「好癢喔！」每到乾燥的秋冬季節，許多人的皮膚留下一道道搔抓的痕跡，微微出血伴隨皮屑片片，看來怵目驚心。中醫師黃慧娟表示，陰虛和血虛體質好發「冬季癢」，天冷時可吃薑味燉梨滋陰潤肺，從體內做好肌… 詳全文 >

你有失眠的困擾嗎？躺在床上翻來翻去就是睡不著？台北市立聯合醫院中醫師王志行表示，造成失眠的原因有很多，但多離不開肝氣鬱結、用腦過度導致氣虛2大原因。只要找出導致失眠的主因，就能有效緩解失眠的… 詳全文 >

舒緩眼睛痠澀不適，北市中醫師公會監事、開業中醫師陳天認為，可善用中醫眼科中常見的藥材決明子，搭配清肝明目的枸杞、菊花等，變化出3種喝法。不過，正值經期或容易腹瀉者，應避免添加菊花以防腹瀉腹痛… 詳全文 >

眼睛痠、眼睛癢，讓你眼睛揉不停嗎？當心是用眼過度引起！現代人不論工作、休閒都離不開電子產品。容易造成眼睛疲勞，進而引發乾澀、紅腫、癢等問題。中醫師陳玫妃認為，眼睛不適主要是由於肝腎損傷引起。… 詳全文 >

季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫師吳明珠指出，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯… 詳全文 >

中國醫藥大學附設醫院中醫師劉學融指出，很多年輕的電腦族有坐骨神經痛問題，相較於西醫多以止痛藥、建議臥床休息治療，中醫以傷科整復手法加上針灸，活血去瘀、疏通經絡，反而能一「針」見效。 詳全文 >

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東指出，對於虛弱、容易感冒的人來說，黃耆、人參可以補氣提升免疫力，且人參含有有機鍺，可抗衰老、清除自由基；黃耆則有多醣體，幫助提升免疫功能。 詳全文 >

對於民眾經常出現的齲齒牙痛、牙周病之牙齦腫痛，義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全表示，按摩穴位最能達到急救止痛的功效，建議可按壓手部的合谷、支溝和內關穴，鎮靜神經，快速止牙痛。 詳全文 >

生長潛力最大的時期是在10至17歲的青少年時期，若想高人一等，花蓮慈濟醫院中醫部婦兒科主任楊成湛表示，表示需練好4個基本功夫，包括睡眠充足、飲食正常、規律運動和身心健康。晚間11時到半夜3時… 詳全文 >