北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,中醫認為,秋天主燥易傷津液,容易造成皮膚龜裂、發紅、發癢等問題,建議可多吃白色食物如山藥、薏仁等養肺補氣,而要同時補充水分,還可藉著多汁美味的水梨抗秋燥… 詳全文 >
肌膚的狀況與外在季節息息相關,在夏、秋之際,因為天氣比較乾燥,身體容易出現乾燥症狀,例如:氣管敏感而反覆乾咳、眼睛乾澀而發癢、肌膚乾癢而脫屑、口脣乾燥脫皮, 詳全文 >
青草在秋冬進補之際也能入菜,化身為燉補祛寒的最佳伙伴。若不瞭解如何利用青草來個涼秋進補,不妨跟著以下食譜這樣做,巧用薑黃、雷公根、豬母乳、牛奶埔等草藥滿足口腹之慾和保健需求。台北市萬華區健康… 詳全文 >
在中醫婦科門診中,子宮肌瘤是常見的病灶。中醫師吳明珠指出,透過飲食調理,可改善病情與症狀;平時應避免暴飲暴食損傷脾胃,飲食宜清淡,不宜過食重口味,以免生痰助濕,使肌瘤擴大增生;建議平常可多吃… 詳全文 >
中醫認為,秋天主「燥」易讓身體缺水,中醫師張文馨建議秋天可多吃「滋陰養血潤燥」的食物,或在料理中搭配藥材,平日多喝水或可準備百合、玉竹、紅棗、枸杞為自己泡一壺「百合玉竹潤膚茶」潤燥抗敏,不讓… 詳全文 >
俗話說:「兒童不知飢飽」,意指孩子只管吃好吃的,根本不管自己吃撐了沒。每年節假日過後,來我門診看消化不良的孩子會明顯增多。 詳全文 >
秋蟹肥美,令人食指大動,但北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出,《本草備要》中記載螃蟹鹹寒,雖能除熱散結,但對部分體質偏虛寒的人而言,最好避免過量食用,想要吃蟹避寒,可多準備薑、紫蘇、霍香等… 詳全文 >
由於環境及飲食習慣的變化,過敏兒人數一年一年增加,許多憂心自己孩子健康的父母,帶著小孩來治療過敏性鼻炎的時候,常常會問我許多相關的問題,包括:鼻子過敏會影響小孩生長發育嗎?會影響小孩的學習力… 詳全文 >
中醫認為聽力要正常,耳朵的生理狀態需要符合「清」、「空」兩個條件,「清能感應,空可納音」,聲音的感應跟傳導就正常。 詳全文 >
中國傳統治病醫學「針灸」,除了能治療一般病症,甚至對於心理疾病也有顯著的改善效果,在權威期刊「PLOS醫學期刊」上的一篇英國最新研究中證實,憂鬱患者接受針灸療法,能獲得與接受心理諮商相同的改… 詳全文 >