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生長潛力最大的時期是在10至17歲的青少年時期，若想高人一等，花蓮慈濟醫院中醫部婦兒科主任楊成湛表示，表示需練好4個基本功夫，包括睡眠充足、飲食正常、規律運動和身心健康。晚間11時到半夜3時… 詳全文 >

許多人常有晚上牙痛找不到醫師的經驗，喝冰開水或吞止痛藥也不見止痛，夜裡輾轉難眠，不知如何是好。此時不用太煩惱，先冷靜下來判斷自己屬於哪一種牙痛，再使用義守大學學士後中醫學系教授、中醫師陳旺全… 詳全文 >

「靈芝，靈芝，它真的有這麼靈嗎？」，相信許多人都很疑惑靈芝究竟有沒有防癌、抗癌的功效。根據中國醫藥大學生命科學院的研究發現，靈芝中的成份，能有效抑制影響癌細胞增生的HER2基因（表皮生長因子… 詳全文 >

季節交替，門診中，過敏患者大幅增多。衛生福利部台北醫院中醫科主任陳明珠中醫師指出，過敏性體質的人很容易被外感，及溫差變化誘發呼吸道疾病，中醫以「寒者溫之」觀點，在冬天陽氣最弱時進行「三九貼」… 詳全文 >

「哈啾！」，每當季節交替，你家孩子氣喘、過敏就開始發作嗎？中醫師提醒家長，秋季一到孩子的體質會變得比較躁熱，容易引發過敏、氣喘的症狀。建議爸媽可以在家中做一些溫補的簡單藥膳，幫孩子改善體質，… 詳全文 >

忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的… 詳全文 >

沉迷3C產品的學童與上班時緊盯螢幕的辦公族，眼睛常痠痛乾澀，視力跟著大幅衰退，為預防視力惡化，舒緩眼睛疲勞，北市中醫師公會特別設計一套「睛明姐姐」護眼操，藉著按摩眼周與手上的9個穴位，每次只… 詳全文 >

手腳冰冷多是因為四肢末梢缺乏血液供應引起的，「貧血」是最常見的原因。很多人以為貧血是女性的專利，殊不知男性若內臟器官長期慢性出血或營養不良，也會得到貧血。 詳全文 >

月經是女性成熟後每月都要經歷的，每個女性都懼怕發生月經不調、閉經等情況。閉經是指女子已年過18，仍然沒有出現月經或者是月經如期來了，但停經3個月以上就是閉經。閉經的原因大體有腎虛、血虛、肝鬱… 詳全文 >