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美甲風氣盛行，藝人王俐人建議將粗紅糖和檸檬汁混合後搓洗雙手，認為可幫助代謝指邊周圍的硬皮和角質，兼具肌膚保濕的效果。不過，國泰醫院產後護理之家兼任中醫師張家蓓卻抱持不同的看法，認為抹油後用「… 詳全文 >

秋天的氣跟肺臟是相通的，這個季節氣候乾燥，最容易傷肺，連帶影響呼吸道、黏膜等肺系系統，引發咳嗽、口乾舌燥、皮膚乾燥等各種症狀，此時可多吃一些滋陰、潤肺的食物，達到身體保濕的效果。 詳全文 >

你是電腦辦公族嗎？小心久坐疾病纏身！上班族常需要待在辦公室一整天，無法活動全身，長時間下來總是會感到肌肉僵硬、筋骨痠痛、胸悶、消化不良等不適，中醫師黃慧娟表示，透過中醫的口服藥方與穴位按摩，… 詳全文 >

懷孕時容易膚色黯沉，不僅易曬黑也容易長黑斑，該怎麼辦？有哪些食物可以多吃、哪些食物建議少吃？中醫師教妳8個擺脫膚色黯沉的妙方，讓妳容光煥發、耀眼動人。 詳全文 >

許多上班族因長時間緊盯電腦螢幕，臉上肌膚受到輻射影響，產生大量自由基，出現輻射斑、皮膚乾燥、粗糙、鬆弛、暗黃和黑眼圈等老化症狀，中醫師陳玫妃建議不妨多按摩足三里穴、關元穴和三陰交穴，可調整體… 詳全文 >

一名35歲女性嘗試懷孕多年未果，曾有2次人工受孕失敗的經驗，但一個月前抱著一絲希望尋求中醫的協助，經台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉根據體質做個人化治療，且每周規律針灸2至3次，… 詳全文 >

最近感覺洗頭或梳頭時，掉髮量明顯增加嗎？小心這可能是身體老化的警訊！朱曉平醫師推薦生髮老偏方，頭皮塗抹側柏葉藥酒，可對抗頭皮老化、減少掉髮，恢復濃密的秀髮。彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表… 詳全文 >

11月7日是民俗「立冬」日子，中醫師吳明珠認為，立冬過後的起居調養應以「養藏」為原則，還應注重「補腎」。早睡早起，日出而作，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。而利用藥膳調理體質，對健… 詳全文 >

按摩穴道、敲打經絡，容易瘦身？拍打到瘀青效果更好？你興沖沖地嘗試，減肥效果卻不明顯嗎？讓中醫師告訴你怎麼做才能瘦！詩婷是個愛美的女性，她看到網路上有人分享每天敲大腿10分鐘就可以瘦腿2公分，… 詳全文 >