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烏雞白鳳丸被很多女性奉爲美容調經的上品，但事實上，如果亂吃烏雞白鳳丸，不僅不能調理月經，反而會致使月經失調。中醫師吳明珠提醒，身材偏於肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸，不但無法收到良好的治療效果，… 詳全文 >

濕疹為常見的過敏性皮膚病，病症型態複雜，容易反覆發作，多數患者會出現紅疹或水皰的現象，嚴重時還會出現搔癢不止，香港知名導演嚴浩，分享了一個治療濕疹的偏方：葡萄乾水。中醫師黃慧娟表示，葡萄乾水… 詳全文 >

國內路跑風氣盛行，且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響，越來越多「懶女人」穿起運動鞋，踏出熱血的步伐，除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信，專家認為，另有5個幫助美容的好理由，可讓正… 詳全文 >

頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師廖婉絨提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。否則容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成… 詳全文 >

虛寒型過敏的小朋友特別在氣候變化時，例如一、二月間溫度轉變大，就容易出現症狀。「心氣血虛」的過敏兒會表現出不易集中注意力、抗壓力差；「肺氣虛」的過敏兒鼻子與氣管的調節力差，易感冒、氣喘，甚至… 詳全文 >

廖婉絨中醫師表示，流鼻血在中醫稱作「鼻衄」，發生鼻衄的原因簡單地分為氣虛型和實熱型兩種：氣虛不能統攝血液而讓血溢脈外，大多在秋冬發生；流鼻血並非就是體質燥熱所致，反而可能是屬於「脾肺氣虛」的… 詳全文 >

中醫師廖婉絨表示，感冒時不可以進補，以免「閉門留寇」，讓病邪入裡，使感冒症狀越來越嚴重。介紹一貼適合風熱型感冒的藥膳「銀翹冬瓜薏仁粥」，有發燒、咽喉疼痛、流黃鼻涕、咳嗽痰黃、口乾舌燥等感冒症… 詳全文 >

咳嗽是呼吸系統疾病最常見的病症之一，透過咳嗽可將呼吸道內的異物或分泌物排出體外。廖千慧中醫師表示，可透過中醫4個穴位按摩法，包括：列缺穴、魚際穴、豐隆穴與天突穴，以緩解咳嗽的症狀。 詳全文 >

廖婉絨中醫師表示，鼻子周圍有4個重要的穴位，對於緩解鼻過敏產生的打噴嚏，流鼻水，鼻塞等症狀有不錯的緩解效果，建議，每天早晨起床時，以及晚上睡覺前，利用5分鐘的時間按摩這些穴位，就不致如此困擾… 詳全文 >