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濕疹患者通常會有紅腫、水泡、乾癢等症狀，且會反覆發作，到底吃什麼可以改善濕疹呢？專研養生食療的香港導演嚴浩，提出了一個治療濕疹的偏方：生馬鈴薯汁。不過，陳潮宗中醫師表示，喝生馬鈴薯汁治療濕疹… 詳全文 >

濕疹是一種過敏性皮膚病，不論各個年齡層都有可能引起，濕疹和遺傳有很大的相關性，如果父母有濕疹病史，那麼寶寶也很容易患有濕疹，專研養生食療的香港導演嚴浩，分享改善小兒濕疹的偏方：綠豆百合湯、菜… 詳全文 >

運動的好處不只是燃燒脂肪、增進健康，也能讓人「凍齡」，甚至越動越美麗。不過，若想提升美容、抗老化的加乘效果，彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容分享運動美肌的私房秘訣，就是跑步時配合腹式呼吸法，… 詳全文 >

有的老年人也經常會流鼻血，可惜的是，卻往往忽略嚴重性，不當一回事，誤以為是上火或者疾病好轉的自然現象症狀，其實這是錯誤的觀念。中醫師廖婉絨建議，預防經常流鼻血，可以透過保養藥膳，幫助易流鼻血… 詳全文 >

烏雞白鳳丸被很多女性奉爲美容調經的上品，但事實上，如果亂吃烏雞白鳳丸，不僅不能調理月經，反而會致使月經失調。中醫師吳明珠提醒，身材偏於肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸，不但無法收到良好的治療效果，… 詳全文 >

濕疹為常見的過敏性皮膚病，病症型態複雜，容易反覆發作，多數患者會出現紅疹或水皰的現象，嚴重時還會出現搔癢不止，香港知名導演嚴浩，分享了一個治療濕疹的偏方：葡萄乾水。中醫師黃慧娟表示，葡萄乾水… 詳全文 >

國內路跑風氣盛行，且受到歐陽靖、賈永婕等女藝人熱衷長跑的影響，越來越多「懶女人」穿起運動鞋，踏出熱血的步伐，除了強身健體、抒解壓力、培養毅力和自信，專家認為，另有5個幫助美容的好理由，可讓正… 詳全文 >

頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師廖婉絨提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。否則容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成… 詳全文 >

虛寒型過敏的小朋友特別在氣候變化時，例如一、二月間溫度轉變大，就容易出現症狀。「心氣血虛」的過敏兒會表現出不易集中注意力、抗壓力差；「肺氣虛」的過敏兒鼻子與氣管的調節力差，易感冒、氣喘，甚至… 詳全文 >