夏季中暑,許多人就地取材,拿著硬幣和涼感藥膏就朝著肩頸部刮痧,且一定要用力刮到「出痧」才罷休。不過,台中慈濟醫院中醫部鄭宜哲醫師提醒,刮痧不一定要出現大片紅紫痧斑,過度會造成皮膚發炎感染,且… 詳全文 >
一般人常以為乾冷的冬季才會出現富貴手,其實夏季濕熱的環境因素、愛冷食的習慣,或是飲食不正常等,也會引發富貴手。黃慧娟中醫師表示,預防富貴手復發,首先要避免攝取屬性過冷或過熱的「發物」,以免病… 詳全文 >
夏天吹冷氣溫差大 慎防中暑又感冒。據指出,中醫科門診平均每4人就有1人出現全身無力、發燒、頭暈、頭重、噁心、腸胃不適甚至嘔吐的症狀,比起前幾個月增加了至少2成。北市萬芳醫院傳統醫學科主任黃中… 詳全文 >
「等大人」千萬不能等,中醫藥膳有妙方「轉骨」!台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,中醫說的轉骨、轉大人,其實指的就是少男少女發育的青春期,平均在10到16、17歲間,但是男生與女生補… 詳全文 >
夏日艷陽高照,流汗排毒話題受到熱烈討論,中醫師吳明珠指出,傳統中醫博大精深,對於流汗「排毒」或是「解毒」與西醫有不同的解讀,基本上,凡發汗、利尿、以及排宿便都屬中醫「解毒」範疇,建議平日要多… 詳全文 >
溽暑夏日,家中小朋友食慾不振,是許多父母心中的痛。中醫師吳明珠表示,治療幼童食慾不振,重點在於脾胃能夠健康運轉,而山楂瘦肉湯是一道適合夏季食用的開胃藥膳,能改善胃口差、腹脹、消化不良等症狀。 詳全文 >
夏日艷陽高照,想消暑整腸健胃,生吃木瓜準沒錯!中醫師陳潮宗指出,木瓜能清解暑氣、化溼運脾、生津止渴,適合在夏天氣溼熱的時候食用,既可防暑降溫,又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足;不過,木… 詳全文 >
總統馬英九因「鹿茸就是鹿耳的毛」一句話,讓鹿茸再度聲名大噪。中醫師陳旺全指出,鹿茸是指雄鹿上的角,屬漢藥中相當珍貴的藥引補品,不只有益於男性,對於女性骨質疏鬆亦有食療效果,不過,最好由中醫師… 詳全文 >
月經周期是女性所特有的,荷爾蒙的波動都不停的支配的女生每天的身體狀況,讓女生有的時候心情開朗愉快、有的時候暴躁易怒、有的時候體型纖細、有的時候體態臃腫,也因此女性的身體變化比起男性要更複雜多… 詳全文 >
夏天天氣熱,往往沒有食慾、胃口差,但是,酸酸甜甜的鳳梨卻是頗受青睞的開胃消暑水果。亞東醫院傳統醫學科林巧梅中醫師表示,因為鳳梨含有豐富維生素,具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用,特別是… 詳全文 >