坐骨神经痛有年轻化的趋势,且长期久坐、姿势不良、缺乏运动习惯的上班族患者人数越来越多,严重时不仅坐着腿部麻痛,就连走路也举步难行。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,除了针灸和… 详全文 >
年过40岁小心白头发上身,同时不要轻忽所代表的健康问题。中医认为「肾藏精,其华在发」、「肝藏血,发为血之余」,意思是说头发的健康和乌黑与否,与肝肾功能有很大关系,最重要的是「肾气」,一旦像老… 详全文 >
三高是一种需要患者及其家属配合医生,并搭配良好的自我管理和自我监测才能逐渐控制病情、恢复健康的疾病。患者只要掌握了正确的饮食方法和原则,就可以有多种多样的选择来丰富自己的饮食,正确地调养身体… 详全文 >
秋天是个干燥的气候,如果一不小心「秋燥症」就容易找上门。中医师指出,秋天养生有诀窍,可以多吃一些白色食物,如白花椰菜、百合、银耳、梨子来滋养肺部,缓解秋燥伤肺,或是平日多按摩三阴交等穴位,对… 详全文 >
「好痛!别再按了!」上班族喜欢藉由按摩抒解筋骨酸痛,但当师傅按压屁股窝时就会痛到惊醒,要求力道放轻或中断按压,其实,这就是常见的坐骨神经痛。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,… 详全文 >
手机、ipad、笔记型电脑等可移动电子设备随处可见。工作离不开,休闲娱乐更少不了它们。在享受现代科技带来便利的同时,长时间面对电子萤幕,眼睛干涩、眼疲劳等多种眼部问题可能会让你的双眸失去神采… 详全文 >
中医把肥胖类型分为4种,分别是血虚型、清热型、理气型和健脾型,而中医也对这4种肥胖做出了应对之法。有针对性地减肥效果会更好。 详全文 >
血压高高低低不稳定,是引起身体不适的主要原因,更是促使中风发生的重要诱因,因此,让血压稳定便是首要任务。台湾基层中医师协会理事长、陈潮宗中医师指出,许多中药材对稳定血压有帮助,藉由日常生活中… 详全文 >
节气「白露」过后,代表时序进入秋季。许多人明显感觉天气变得干燥,昼热夜凉,常有咽喉干燥、遇风咽喉痒、干咳不适、皮肤干燥脱屑等不适。台北市立联合医院林森中医院区中医科医师谢明宪提醒,秋燥会诱发… 详全文 >
女性上班族紧凑的生活步调,会在无形中施加压力,导致内分泌也乱了调。台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医师周宗翰表示,压力造成女性月经不顺,男性性欲低落或早泄,平常应尽量放轻松,感觉烦心时,可… 详全文 >