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秋老虎發威，在紫外線破表、高溫炎熱的情況下，臉上的黑斑、色斑也跟著來搗亂，讓一張美麗臉蛋變成小花臉。究竟該怎麼做才能避免上述窘況發生呢？中醫師表示，想要擺脫斑點困擾，不妨使用綠豆粉、薏仁等容… 詳全文 >

中醫師袁國山表示，異位性皮膚炎發病主要原因是先天過敏體質承受不了外在環境的刺激而誘發，患者通常肌膚防禦功能較弱，無法承受外在環境刺激而產生免疫系統失調等特徵，需要透過長期治療才能收效，然而臨… 詳全文 >

中秋節過後，總覺得肚子脹不舒服，甚至「嗯」不出來？當心！可能是中秋節暴飲暴食，不忌口所種下的後果。如何才能解決胃脹氣、便祕等困擾，不讓腸胃秋後算帳呢？中醫師陳玫妃建議，不妨依據症狀、體質不同… 詳全文 >

秋天是過敏性鼻炎好發季節，肺氣較虛的人要特別注意。中醫師陳潮宗認為，過敏性鼻炎可以分為「內因」及「外因」，建議可用「黃耆桂枝減敏茶」，或是多吃些「山藥排骨湯」緩解症狀。 詳全文 >

坐骨神經痛有年輕化的趨勢，且長期久坐、姿勢不良、缺乏運動習慣的上班族患者人數越來越多，嚴重時不僅坐著腿部麻痛，就連走路也舉步難行。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，除了針灸和… 詳全文 >

年過40歲小心白頭髮上身，同時不要輕忽所代表的健康問題。中醫認為「腎藏精，其華在髮」、「肝藏血，髮為血之餘」，意思是說頭髮的健康和烏黑與否，與肝腎功能有很大關係，最重要的是「腎氣」，一旦像老… 詳全文 >

三高是一種需要患者及其家屬配合醫生，並搭配良好的自我管理和自我監測才能逐漸控制病情、恢復健康的疾病。患者只要掌握了正確的飲食方法和原則，就可以有多種多樣的選擇來豐富自己的飲食，正確地調養身體… 詳全文 >

秋天是個乾燥的氣候，如果一不小心「秋燥症」就容易找上門。中醫師指出，秋天養生有訣竅，可以多吃一些白色食物，如白花椰菜、百合、銀耳、梨子來滋養肺部，緩解秋燥傷肺，或是平日多按摩三陰交等穴位，對… 詳全文 >

「好痛！別再按了！」上班族喜歡藉由按摩抒解筋骨酸痛，但當師傅按壓屁股窩時就會痛到驚醒，要求力道放輕或中斷按壓，其實，這就是常見的坐骨神經痛。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，… 詳全文 >