現代人不論男女老少,忙工作、忙家庭、忙課業、忙3C科技,大腦一片混亂,常常無法一夜好覺。事實上,就中醫生理學來看,可以將「睡不好」分成過勞、心氣虛及血虛、心神不安3種類型。 詳全文 >
夏季天氣潮濕又悶熱,也是細菌猖獗的季節,皮膚科門診湧進的毛囊炎患者越來越多,幾乎佔了5成。彰化基督教醫院中醫部醫師董懿容表示,夏天常見穿緊身衣褲的民眾,腹股溝和背部的毛囊處出現一顆顆粟粒大小… 詳全文 >
夏季氣候炎熱,動輒容易火氣大,甚至中暑。萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出,人體在正常條件下,表現出體內氣血旺盛的現象,就是所謂的「火」,但大多數只是一種虛性的慢性發炎反應,而非真正的實火。 詳全文 >
網路盛傳:「水梨纖維多難消化,便祕患者不能吃」中醫師黃慧娟表示,上述說法不僅把水梨汙名化,更將水梨的作用搞混。水梨中含有的膳食纖維不但能幫助腸胃蠕動,以中醫理論來看,水梨更有止咳、潤肺、清熱… 詳全文 >
根據統計,退化性膝關節炎的好發年齡多在40歲以上,50歲後發生率約在20%~30%,到了7、80歲時,可高達7成左右。但是,隨著社會大眾之飲食及生活作息不良的影響,此病的發病年齡有逐漸下降的… 詳全文 >
1名35歲李姓男子,不久前日日熬夜看球賽,因而出現嗜睡、頭暈無力、冒痘等症狀,嚴重時還會嘔吐、冒冷汗,經李深浦中醫師診斷為「肝疲勞」。中醫師指出,若出現身體倦怠、胸悶、膚況變差等肝疲勞症狀,… 詳全文 >
壓力大到快爆炸,怎麼辦?許多人生活壓力大,喜歡趁下班或假日「怒吃」紓壓,但這般滿足口腹之慾的舉動,不僅容易傷害消化系統的健康,也會導致失眠。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,… 詳全文 >
可菲在生小孩之前,每次生理期來臨的時候都超痛的,有時還會嚴重痛到在地板上打滾的那一種。她回憶起她高中時期有次生理期還曾經痛到暈過去,還是同學把她抬到保健室去的。看西醫時檢查沒問題,後來以中醫… 詳全文 >
**脂肪越多,越容易手腳冰冷**近來不分男女,越來越多人體溫偏低。尤其是女性有不少人飽受寒冷體質之苦。在習慣性頭痛的病患中,大部分人的正常體溫偏低,還有許多人不到三十六度。一般人的平均正常體… 詳全文 >
日前藝人于美人在個人Facebook上大力推崇綠豆水可以養肝解毒,造成綠豆水在網路上引起熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,網友們也紛紛在討論版上研究綠豆水的效果,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助… 詳全文 >