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腰痛不適，不僅是姿勢不良引起，恐是泌尿道感染、尿路結石釀禍！賴睿昕中醫師表示，秋老虎發威，白天溫度仍居高不下；若忽視補充水分的重要性，在人體大量出汗、流失水分下，恐導致尿液濃度短時間內大幅上… 詳全文 >

秋天涼爽宜人，但是早晚溫差大，苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床，鼻子總是搔癢難耐，甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師周宗翰建議，平時應保持運動習慣，對改善鼻過敏有很好的作用。另外… 詳全文 >

秋天來了，對於免疫力較低的孕媽咪來說，稍不注意保健或保養失當，皮膚就會變得又乾又癢，甚至容易感染生病。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，孕婦秋季宜養肺解秋燥，平常除了可多吃一… 詳全文 >

古書紀載，慈禧太后非常愛美，也保養得很好。據傳，29歲的外國軍官曾戀上已年近7旬的慈禧，可見其駐顏有方，絲毫沒有老態。到底慈禧太后是怎麼辦到的？ 詳全文 >

秋風吹來，傍晚涼意襲人，總覺得喉嚨癢癢的，「是不是快感冒了？」在夏秋季節交替之際，容易出現皮膚、喉嚨乾癢等現象。中醫師指出，此時的喉嚨乾癢往往不是感冒，多喝水也不見得能明顯改善，建議攝取可滋… 詳全文 >

秋天鋒面報到，天氣明顯轉涼，許多民眾也發現皮膚乾燥、搔癢，天天擦乳液也不見好轉。其實，皮膚乾癢屬於「秋燥」的一種，是秋天常見的症狀。中醫師黃慧娟建議，民眾可以自製「桑葉菊花茶」，有助舒緩皮膚… 詳全文 >

巧克力囊腫的復發率很高！傳統中醫認為，巧克力囊腫的形成與免疫力、體質太差有關，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰建議，除了多運動增強免疫力，應視個人體質，每星期飲用1壺養生茶調理體… 詳全文 >

藝人徐若瑄產下寶貝兒子將近3周，經歷長期臥床之後，她在個人臉書發文表示「從孕期臥床到坐月子、終於在第162天，我，洗澡了⋯⋯！！！老薑+天使Sharon送的草藥包加水煮1.5小時、心中淚光閃… 詳全文 >

酸棗仁湯調月經，主治因肝血不足所致的月經量少、血色淺淡，酸棗仁可配伍當歸、白芍各10克，水煎服；對於更年期的失眠多夢、心煩易怒、憂鬱焦慮、潮熱等症狀也有一定治療效果。 詳全文 >