華人健康網

夜晚難入睡，頭皮針灸助眠有一套！24歲就讀國立大學研究所的林先生，3年多來因罹患自律神經失調，長期飽受失眠所苦；且近日除了失眠外，更伴隨有有多夢症狀，嚴重影響日常生活。台北市立聯合醫院中興院… 詳全文 >

中醫認為，人的五臟跟四季是對應的，春養肝，夏養心，秋養肺，冬養腎，季末18天養脾。秋天正是肺氣最旺、功能最強之時，此時潤肺能有事半功倍的效果。為大家推薦簡單美味的家常食譜，潤燥養肺。 詳全文 >

中醫按摩手法在治療鼻炎有許多獨到之處，中醫透過按摩指定穴位可通經活絡，增強抵抗力，提高免疫力，並增加鼻部的通氣功能，抵禦病原體入侵，從而達到鼻部的保健目的。 詳全文 >

*有些人上腹部經常疼痛，尤其是吃了生冷食物以後特別難受。胃寒一般是由不恰當的飲食習慣造成的，如經常喝冷飲或吃生冷的食物。此外，生活節奏快，精神壓力大，也容易導致胃寒。為大家推薦一些暖胃食物，… 詳全文 >

「少年排尿噴過山，老人小便滴到鞋」，可謂許多更年期男性生理狀態的最佳寫照！隨著年齡的增加，男性攝護腺體因男性賀爾蒙的長期刺激，容易造成攝護腺肥大，引起膀胱無力、尿量小、頻尿等症狀，嚴重影響日… 詳全文 >

飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因。想要擺脫這類困擾，平時不妨多吃些補脾健脾的食物。 脾虛女性容易出現水腫體質，而且眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛和脾陽虛兩種：脾氣虛者，腹脹食少… 詳全文 >

中華民國中醫師公會全國聯合會常務理事施純全副教授指出，根據「針灸可預防中風復發與死亡」本土大型研究發現，針灸可有效降低中風的復發率，避免死亡風險，同時也可降低急性心肌梗塞復發風險，且對女性及… 詳全文 >

哈啾！咳咳！9月開學了，許多小朋友卻出現流感發燒的症狀，醫院急診室統計，開學第一周學童流感就醫數比開學前增加1成6。童綜合醫院中醫科主任陳彥仁建議目前沒有症狀出現的學童，可適度飲用黃耆枸杞茶… 詳全文 >

腰痛不適，不僅是姿勢不良引起，恐是泌尿道感染、尿路結石釀禍！賴睿昕中醫師表示，秋老虎發威，白天溫度仍居高不下；若忽視補充水分的重要性，在人體大量出汗、流失水分下，恐導致尿液濃度短時間內大幅上… 詳全文 >