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明明體重在標準範圍，卻老是因為「水腫」而顯得臃腫肥胖？許多女性都有這樣的困擾，尤其在每個月生理期來潮前，臃腫的情況特別嚴重。中醫師指出，上班族往往熬夜、久坐、壓力大，血液循環不良而引起所謂的… 詳全文 >

金黃色的榴槤肉除了單吃，還有其他花樣嗎？愛吃榴槤的「榴槤達人」蔣正男發揮巧思，將5分熟的榴槤加入豬肋排一起燉煮，變化出一道口感濃郁的「榴槤排骨湯」，沒有榴槤的異味，只有滿滿的鮮甜！平凡的排骨… 詳全文 >

減肥最大關卡就是代謝低下及水腫了，想要消水腫的話除了養成運動習慣之外，一直無法持續運動的人也可進行簡單的「腳部按摩」。 詳全文 >

台南市立醫院中醫張烱宏指出，巧克力囊腫為子宮內膜異位的一種，其子宮內膜腺體長到卵巢上，形成似腫瘤狀組織，當每月月經來時，卵巢上的囊腫內子宮內膜也時間久了就會形成類似巧克力的黏稠狀物質， 詳全文 >

1名34歲男子結婚4年卻生不出小孩，在陪妻子就醫的時候被發現習慣將筆記型電腦久放在大腿上做事；加上常穿牛仔褲，長期造成濕熱體質，精子活動力差，導致不育不孕。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治… 詳全文 >

肝火大易傷身！中西醫對肝的觀點迥異，現代醫學談到的肝，是指單純的器官。而中醫所說的「肝」，更包含人體的消化道、代謝吸收、荷爾蒙分泌、神經系統等範疇。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗… 詳全文 >

油光滿面的臉蛋，加上夏天的潮濕悶熱，讓痘痘長個不停！除了早睡早起、少吃油炸物，還有其他「戰痘」方法嗎？中醫師張若偉指出，長痘痘是血液循環不良、毒素累積過多的現象，只要透過4個排毒祕訣，調整體… 詳全文 >

天熱難耐，不論在室內或戶外，許多人的汗臭夾雜著體臭，讓人忍不住想躲開，有些人的體質，一流汗就會發出難聞的酸臭味，究竟要如何解決這令人難堪又尷尬的狀態？ 詳全文 >

腸道負責將體內廢物、食物渣滓排出體外。一旦腸道功能不佳，將影響排便順暢，甚至造成便祕。便祕又為「萬病之源」，故而「要想長生，腸中常清；要想不死，腸無渣滓」。雖說肺與大腸相表裡，治便祕可從肺臟… 詳全文 >