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人氣主播陳海茵的女兒「喜羊羊」超可愛！剛滿月就會擠眉弄眼，加上鼓鼓的腮幫子，超Q萌樣迷倒大批網友！不過，母女倆剛從月子中心回家都還不適應，陳海茵在臉書上大呼「回家的這幾天，喜羊羊似乎不太適應… 詳全文 >

女中醫師吳明珠指出，立冬開始，身體的陽氣逐漸收藏到了肚臍以下，就是所謂「藏精」；藏到身體的陽氣則是要滋養五臟。若陽熱得不到收藏，或者收藏的少，來年春夏，身體也會多虛、多病痛，而冬季養生應順應… 詳全文 >

冬天的節氣當中，包含立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，氣候寒冷，草木凋零，因此，在冬季養好腎，可提供身體溫熱及能量，為來年儲存生長能量。 詳全文 >

冬天本來是進補的黃金時期，不過，藥補容易受個人體質限制，因此，近幾年重視中醫養生的人，開始流行「輕進補」。中醫羅珮琳表示，想要在冬天暖身，不妨來一碗綜合混搭玉米、木耳、山藥、蓮子、枸杞等食材… 詳全文 >

台北市中醫師公會理事長曹永昌指出，膏方是中醫千年智慧，是黃帝富賈養生延年的一個秘笈。中醫師依據病人症狀，辨證論治，開立處方藥物，製作丸散膏湯。冬令進補防病治病，開處膏方為不錯的選擇。 詳全文 >

中華民國傳統醫學會理事的廖千慧中醫師表示，秋冬季節，是顏面神經麻痺的好發季節，因為氣溫變化大，加上感冒病毒盛行，一但壓力過大，或是忙碌缺乏休息，人體的免疫力下降，就容易被病毒侵襲顏面神經。一… 詳全文 >

上班族難免需要喝酒應酬，跟客戶把酒言歡，喝醉卻痛苦不堪！不少民眾回家後就泡濃茶來喝，希望可以加快醒酒速度。中醫師周宗翰提醒，預防酒醉首先要避免空腹喝酒，濃茶不但無法解酒，還有可能引發腎臟病，… 詳全文 >

「立冬」將近，台灣「立冬」有補冬的習俗，花蓮慈濟醫學中心陳中奎中醫師表示，現代人營養來源多，所以，吃補更要應該適合自己體質，才不會引起反效果。一般人的體質可以簡單分成燥熱與虛寒兩種，吃補更要… 詳全文 >

每到冬天，人們都是一層一層的包裹著大衣。在中醫看來，「寒」是萬病之源。因此，要想強身健體，驅寒是關鍵。 詳全文 >