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吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎？中醫師指出，頭髮的生長需要「血」的滋養，容易出現白髮的人，即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。… 詳全文 >

打鼾未治療，不僅影響自己和枕邊人的睡眠品質，更可能引發多種健康隱患！中醫師表示，想要有效KO打鼾、睡眠品質不佳、呼吸終止症等睡眠障礙問題，除了透過減重、戒菸酒等方式外，不妨可試著按壓有助體質… 詳全文 >

黑木耳含有許多人體必須氨基酸、礦物質，以及豐富的植物性膠質，適度食用對人體好處多多，更被愛美女性視為肌膚保養聖品。可是，坊間卻傳言：「孕婦懷孕初期若大量食用黑木耳，恐使小產風險大幅提升」，是… 詳全文 >

只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。姜劭儀中醫師表示… 詳全文 >

如雷般的鼾聲老是讓你的另一半直呼受不了，甚至因此不敢與他人外宿？陳玫妃中醫師表示，想要擺脫鼾聲如鐘、睡眠品質不佳的窘境，不妨可適度飲用有助清熱、祛風寒的中醫安神消炎茶飲來輔助調理、預防！ 詳全文 >

提到肌膚保養，多數女性往往會直覺聯想到塗抹保養品的方式，但想要維持完美容顏，難道真的只有使用保養品一途嗎？李思儀中醫師表示，要想擁有淨透無瑕的水嫩肌，除了透過塗抹保養品外，身心靈的平衡以及體… 詳全文 >

藝人陳仙梅最近在臉書公布懷上二寶的好消息，讓許多還在拼第二胎的媽咪好羨慕！陳仙梅在臉書分享，其實她等了近半年都沒有消息，開始緊張地想：「我明明有大寶啦！不可能生不出來吧？」最後尋求中醫協助，… 詳全文 >

打鼾不是病，卻嚴重影響患者及其伴侶的睡眠品質！若打鼾症狀長期未見改善，不僅患者本身難受，同時也會對同床伴侶產生干擾，嚴重甚至可能造成患者面臨夫妻分床、不敢與人外宿的窘境。中醫師表示，想要擺脫… 詳全文 >

每當嘴巴張合就發出「喀！喀！」聲響，甚至伴隨有耳鳴問題，小心是壓力大或姿勢不良造成的顳顎關節症候群上身！顳顎關節症候群患者不僅咀嚼時，易感到疼痛難耐，嚴重的話，就連湯匙、筷子都無法伸進嘴裡。… 詳全文 >