秋分是秋季的一个重要转捩点,「分」字意味着昼夜平分、寒暑交替,到了秋分,秋天就过去一半了。秋分之前,养生的奥秘是健脾祛湿,而到了秋分,养生的奥妙就在于「补水」。 详全文 >
肺是呼吸器官,负责人体内外气体的更换,排出体内的浊气,吸入新鲜的空气,不断地进行吐故纳新,从而确保人体新陈代谢可以顺利地进行。肺还有调节各脏腑之气和疏通体内水液通道的功能。 详全文 >
大林慈济医院中医部医师杨纾怡表示,胃胀气是一种症状,不是一种病,其实造成胃胀气最常见的病症是「激躁性肠胃炎」,是肠胃失调的功能性肠胃病,此症状会持续3个月,且女性人数多于男性。年轻族群则多为… 详全文 >
有酒糟体质的人,每当皮肤炎发作,就变成「猴抓」一族,挠抓个不停?李思仪中中医师表示,面对恼人的酒糟性皮肤炎所引起的红肿、胀痛、搔痒等皮肤不适感,除了透过搔抓方式来抒解外,适度按压有清热解毒、… 详全文 >
脾位于人体腹腔之内,横膈之下,位于中焦,呈扁椭圆形或扁三角形,分为前后两端。脾透过经络的相互联属,与胃形成一种表里关系。脾与胃维持着人体气、血、津液的生化,进而维持人体的生命活动,因此被称为… 详全文 >
爱美的女性朋友,都希望自己能够脸蛋常保红润,让气色看来更好!但中医师提醒,若发现脸部潮红迟迟未退,且伴随热胀感与红疹要当心,恐是玫瑰痤疮(酒糟性皮肤炎)酿祸!李思仪中医师表示,想要摆脱恼人的… 详全文 >
中医介入癌症治疗,广受癌友所青睐!大林慈济医院中医部主任叶家舟表示,目前中西医学逐渐形成「西医为主、中医为辅」的共识,患者在接受西医治疗时,同步接受中医治疗。依据健保资料库调查结果显示, 详全文 >
《黄帝内经》有言:「肝藏血,为罢极之本…充筋华爪,开窍于目。」肝所藏之血,是皮肤的养分之源,可充盈人体指甲,开窍明目。保证肝脏的藏血和疏泄功能正常,才能确保充足的养分供应。 详全文 >
时序进入秋季,除小心过敏外,养生更应调整免疫力为主。中医师李郁佳指出,秋季养生应掌握3原则,平日除早睡早起、多运动外,更要多补充一些滋阴润燥、养肺的食材,以便滋润、促进新陈代谢,远离疾病发生… 详全文 >
夜晚难入睡,头皮针灸助眠有一套!24岁就读国立大学研究所的林先生,3年多来因罹患自律神经失调,长期饱受失眠所苦;且近日除了失眠外,更伴随有有多梦症状,严重影响日常生活。台北市立联合医院中兴院… 详全文 >