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吃冰到底会不会造成痛经？冬天气温低，仍有一群嗜冰族无冰不乐，总在亲友聚餐和冬阳高照时，大啖冰淇淋或冰凉饮品。中医表示，经常吃冰或过多的寒性食物，会导致痛经或下腹重墬不适，不少人认为吃冰会导致痛经的说法不科学，却疏忽了实验无法做出这些结论的潜在性问题。

冬天氣溫低，仍有一群嗜冰族無冰不樂，總愛大啖冰淇淋或冰涼飲品。

台湾台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示，吃冰导致痛经或腹部不适，通常是人体内在机能状况所反映出来的表征，类似身体感染病菌就会导致发烧，并不是每个感染者都会发烧，因此也不是每个女生吃冰必定会痛经。只是，若一吃冰就有经期不适经验者，吃冰对身体就是个危害。

吃冰不能只看肠胃　中医：人是整体性

有些女生很“铁齿”，认为吃冰或寒性食物导致痛经的说法缺乏科学根据，主张人体并不是一根肠子通到底，食物进入胃部后，温度早已接近体温，如果发生经痛，不该怪罪食物。中医反驳：“怎么不检讨实验没有办法做出这些结论呢？”

周宗翰医生表示，人是整体性，不能从单一器官去观察。一点点细微的温度变化对于人体荷尔蒙和内分泌系统就会产生改变。冰品或是寒性食物由口腔经食道进入胃，会开始影响整个消化系统，女性的生殖系统是由下视丘、脑下垂体、子宫和卵巢所控制，其影响早已超越肠胃系统的范围，而是一个全身性的影响。