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那些穴道能达到滋养皮肤的效果呢？

可千万别错过具有养血效果的三阴交、凉血泻火的血海穴。身体的穴道大都具有双向调节的功效，例如：按压足三里在腹泻时可以止泻，若便秘时更可刺激肠胃蠕动加强排便。每一个穴道都有其主要治疗功效，但若是不同穴道搭配则是会有更多的变化，就像在料理食物时，所添加的调味料不同，菜色滋味就会不一样。若要让肌肤健康，首要身体血足，阴血能濡养皮肤使皮肤滑腻。

我们体内的养血穴道，最重要的就是三阴交，三阴交为肝、脾、肾三经的交会点，肝藏血、脾统血、肾为先天气血生化之源，多按摩此穴有助于肝经、脾经、肾经运化正常。而血海，顾名思义和身体血虚、血热之疾密切相关，按压此穴同样有助于养血、生血，进而让肌肤细嫩。