華人健康網

濕氣重的人會出現四肢困倦、頭重乏力、胸悶不舒、大便黏膩等症狀。分辨「濕邪」的第一個方法是自我感覺。即使睡眠充足，但起床後還是覺得困倦、乏力、頭沉、打不起精神，或是覺得懶得動彈，那麼，就要懷疑… 詳全文 >

哺育母乳有助新生兒獲取充沛營養、順利成長發育！但若小寶貝已發育到一定階段，或是媽咪常因乳汁阻塞，導致乳腺炎問題反復發作，造成乳房脹痛不適，採取相關退奶措施就有其必要性。台北市立聯合醫院仁愛院… 詳全文 >

子宮肌腺症引起的痛經，可說在所有痛經程度中，最嚴重也最難治療。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，子宮肌腺症引起的痛經，往往令婦女難以忍受。建議可以使用刮痧的方式來改善子宮腔體… 詳全文 >

豆漿由黃豆或黑豆加工而成。先將豆子以水浸泡一天左右，將豆子帶水磨碎，濾去渣，入鍋煮沸即成。也可以使用豆漿機製作豆漿，透過簡單的步驟，將豆子放入機器中，幾十分鐘後就有新鮮的豆漿可以喝。除此之外… 詳全文 >

針對過敏兒的治療，中醫往往會建議採取「冬病夏治」的「三伏貼」療法，以改善打噴嚏、鼻塞、流鼻水等過敏症狀。為了突破傳統三伏貼使用限制，陽明大學研發團隊與生化科技業者合作，研發出「三伏精油」芳香… 詳全文 >

對於新手媽咪來說，哺乳卻不是件容易的事，除了擔憂乳汁是否足夠外，可能伴隨的乳汁堵塞產生乳房腫塊及乳腺炎問題，更是許多哺乳媽媽的恐怖夢魘。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，其實… 詳全文 >

妥瑞氏症是一種遺傳性的神經運動疾病，多數患者會併發鼻過敏，中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主治醫師黃正豪表示，雖然醫界還無法解釋兩者之間的關係，但經中醫藥物和針灸治療，有助同時緩解兩種病症，提升… 詳全文 >

香酥、爽脆的花生，不僅滋味可口，與三五好友喫茶話家常時，來上一把最對味！不過，專家表示，雖然花生營養豐富，更有「長生果」之稱，但並非人人都適合食用，建議有痛風、腸胃炎、糖尿病等10種體質的朋… 詳全文 >

平常活力十足，沒想到一懷孕就常常覺得累，走路稍微加速就頭暈昏沈、眼前發黑，其實這是孕婦常見的假性貧血症狀，長時間置之不理，對媽媽本身和寶寶的健康都是產生不良影響。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫… 詳全文 >