會議、報告一籮筐,數不清的待辦事項,不僅讓上班族倍感壓力,伴隨而來的疲勞,更是讓人快要崩潰!陳旺全中醫師表示,想要有效擺脫疲倦不適感,不被工作壓力擊垮,不妨於日常生活中適度食用有「仙人杖」之… 詳全文 >
台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮宗指出,乳癌在中醫被歸屬於「乳岩」的範疇,目前治療多以外科手術切除,及化療或放射療法為主,而中醫療法則多為輔助角色。中醫師強調,臨床治療是以扶正、祛邪… 詳全文 >
性冷感是指結婚後長期對房事沒有興趣,行房事時不能適當地有所反應,或表現焦慮、不適或疼痛。性冷感的臨床表現有:性慾冷淡,房事疼痛,精神萎靡不振,記憶力減稞,四肢困倦,腰膝酸軟,毛袗脫落,性情急… 詳全文 >
滋味香甜可口、色澤紅豔動人的枸杞,除了有「明眼子」之稱,具備眾所皆知明目、護眼作用外。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,適度食用,更有補肝腎、益精氣、延年益壽、堅筋骨,甚至壯… 詳全文 >
好不容易擺脫一身贅肉,穿上短衣短褲卻發現肌膚密佈老態紋路?許多人減重追求速效,減了體重卻忽略皮膚的變化,導致肥胖紋和橘皮。黃慧娟中醫師表示,對於這類減重副作用,預防勝於治療,在減重過程中利用… 詳全文 >
經痛發生的原因從中醫角度而言,往往認為經血流通不暢、氣滯血瘀是經痛發生的根本原因,「不通則痛」是中醫最根本的觀點。從西醫觀點來看,造成經痛的原因很多,如:生殖道不全梗阻、子宮頸口狹窄、處女膜… 詳全文 >
產後瘦身,竟然和熱敷子宮有關?沒錯!女生不是只有生理期才需要熱敷,中醫師建議這個動作天天都需要。尤其是剛生完北鼻的媽咪,一不小心屁股就會越來越大,擺脫不了西洋梨身材。跟著中醫師張若偉,看看怎… 詳全文 >
上班時呵欠連連,老覺得疲倦不堪嗎?當心!可能是壓力、睡眠不足導致肝氣鬱結所致。台北慈濟醫院中醫部吳佩青醫師表示,想要擺脫惱人的疲倦感,成功提神醒腦,除了仰賴咖啡外,不妨自製2款有助舒肝理氣的… 詳全文 >
近年來,出現「凍齡」、「美魔女」等名詞,抗老防衰逐漸成為現代人的養生保健要點。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,老化問題與陽氣不足有關,而陽氣發源在腎,腎是人體一身陽氣之本。… 詳全文 >
媽咪產後想瘦身,別只在飲食上動腦筋,動動手指也有用!正所謂「要吃就要動」,不喜歡大汗淋漓的全身運動,至少要幫助體內消化系統順暢蠕動,吃得好更要動得巧!趕快伸出妳的手指,跟著中醫師張若偉一起找… 詳全文 >