孕媽咪辛苦「卸貨」之後,正想開始甩掉脂肪,婆婆媽媽們卻急忙送上麻油雞、麻油炒腰子給媽咪進補,難道坐月子就一定要吃得油膩膩,不能同時進行瘦身大作戰嗎?中醫師張若偉提出坐月子不發胖6大妙招,讓妳… 詳全文 >
每當季節更替,好發過敏性結膜炎,眼睛癢痛不適,實在有苦難言!台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示,想要避免過敏性結膜炎帶來的搔癢、脹痛等症狀,除了日常生活避免接觸花粉、塵蟎等過敏原外,不… 詳全文 >
妳的產後身材被「撐大」了嗎?很多媽咪生完北鼻後,身形變得好臃腫。剛生產完的媽咪,由於體內的惡露、水份和脂肪還沒完全排空,外觀難免顯得臃腫。不過別煩惱,跟著中醫師張若偉、陳玫妃,從補氣血、助代… 詳全文 >
記憶力減退、老年性耳聾、老花眼、老年斑、皮膚鬆弛等均屬老年衰老徵兆。衰老分為生理性衰老和病理性衰老,是人體必經之路。雖然衰老不可逆轉,但一般可以通過防治各種疾病來推遲衰老的過程,從而達到延長… 詳全文 >
上班族一緊張,就勤跑廁所拉肚子,成為腸瀉族!中醫師陳峙嘉表示,中醫認為肝主疏泄,與情緒壓力有關,肝氣過旺會橫逆犯脾,脾虛就會腹瀉。因此有些個性比較急,或是容易緊張的人,一有壓力就會拉肚子,必… 詳全文 >
頭痛起來真的要人命!但是,引起頭痛的原因卻有很多,只靠吃止痛藥來緩解,並不是治本的方法,正確做法應該是積極地尋找頭痛原因,從源頭解決問題。中醫師陳峙嘉表示,以中醫理論特別推出「告別頭痛帖─川… 詳全文 >
每到換季時節,容易發生過敏性結膜炎,不僅眼睛看起來像「兔子眼」般又紅又腫,伴隨而來的搔癢、脹痛感更是令人苦不堪言,即使冰敷也只能短暫緩解!陳潮宗中醫師表示,想要遠離過敏性結膜炎,除了日常生活… 詳全文 >
生完北鼻後,媽咪的終極任務就是甩掉身上的脂肪!孕期累積的脂肪,讓很多媽咪的體態跟懷孕前有天壤之別,不過別擔心,中醫師張若偉建議,使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的中醫茶飲,照三餐天天喝,幫助媽… 詳全文 >
梅雨時節,春雷較多,因而雨水更大。所以此節氣裡呼吸道功能較弱的人群極易患上感冒、喉嚨痛等,傳染性疾病如肝炎、各種皮膚病等亦易滋生。此節氣在南方宜進飲一些清熱解毒、涼血、利咽的湯飲,食神推薦是… 詳全文 >
三軍總醫院中醫部主治醫師林睿珊表示,當肝硬化時,肝門靜脈將血流送入肝臟時會遭受阻力,而使門脈壓上升。「門脈高壓」是肝硬化最主要的併發症,由門脈高壓引發的食道靜脈破裂出血(患者會出現吐血、解黑… 詳全文 >