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每逢中秋節，面對滿坑滿谷的月餅、柚子，以及跟親友邀約的烤肉聚會，民眾該怎麼安然度過，才能避免「每逢佳節胖三斤」的困擾呢？王心眉中醫師表示，想預防節後發福，除了美食當前學會和親友分享、減輕負擔… 詳全文 >

每逢中秋佳節，親友相聚邀約烤肉，已成為台灣民眾家家戶戶的必備習俗。但為什麼常會有許多人發現，自己好像每次在中秋假期結束後，臉上就會狂冒痘痘呢？康涵菁中醫師表示，其實會出現上述困擾，很大的原因… 詳全文 >

網路傳說：「看到有人中風倒下時，要先以十隻手指頭尖端，接近指甲的地方進行針刺放血，這樣可防止中風惡化，能救人一命。」到底這樣的做法是否正確？中醫師周宗翰表示，這是中醫所謂「十宣放血」，其實在… 詳全文 >

改善胸部悶痛需疏導氣的流通，用「鼻吸少、嘴呼多」讓身體有氧並解痛。做「鼻吸、嘴呼、胸部用力」能改善運動造成的胸悶，減輕胸腔壓力。「縮小腹」和「推手造血」雙管齊下，可強化心臟，促進血液循環。做… 詳全文 >

請您稍微摩擦雙手，然後把手放在肚子上。您覺得手和肚子哪邊比較溫暖呢？正常來說，人體安靜時，全身的熱量幾乎都會集中在腹部，故腹部應是全身最溫暖的地方。如果您覺得肚子摸起來冷冷的，就表示消化器官… 詳全文 >

糖尿病患者必需注意徵兆，一旦出現多喝、多尿、多吃，以及有突然體重減輕、疲乏無力等常見症狀時，就要提高警覺。中醫師賴睿昕表示，中醫認為糖尿病發生與身體脾胃氣虛，導致動能不足，使血糖變高，有很大… 詳全文 >

女人的美不是化妝化出來，而是吃出來的，面色和皮膚除了和營養有直接關係，同時也能代表身體的和諧狀況。這就意味著，除了要保證氣血充盛，還要保證氣血的順暢，只充盛不順暢，就會出現失調，就會有鬱滯。… 詳全文 >

長期壓力大、情緒不佳的人要小心，可能是造成掉髮的元凶之一，容易形成俗稱「鬼剃頭」的情形。中山醫學大學附設醫院中西整合醫療科林榮志主任表示，中醫治療落髮或白髮以「養肝血、補腎填精」為主，除了食… 詳全文 >

夏天也是心肌梗塞好發的季節，尤其來得「快、狠、準」，令人措手不及。有胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸、冒冷汗，同時又出現暈眩、疲倦無力等，是典型的徵兆。但是，中醫師周宗翰也提醒，有一些細微的求救警… 詳全文 >