早上睡觉一起来,竟然发现脖子肩颈酸痛,甚至无法顺利转头,感觉卡住又疼痛,如同「不堪回首」,小心可能是落枕了!为什么会落枕?发生落枕时,又该如何自救呢?应该先冰敷还是先热敷?亚东医院骨科部陈钰… 详全文 >
过年前大扫除一定会搬动中大型重量不轻的物品,像沙发、冰箱、厨柜等,如果没有注意到人体力学的应用,加上工作量超过体力、肌力的负荷,就可能在工作中发生腰背受伤的情况。国泰医院物理治疗组长潘晨光表… 详全文 >
长期姿势不良、慢性下背受伤、腹部核心与臀部肌肉力量不足等,都可能导致荐髂关节附近的韧带、肌肉、筋膜受损,进而造成荐髂关节不稳定。奇美医学中心复健部主治医师董宥汝表示,荐髂关节不稳定倘若电、热… 详全文 >
强烈冷气团本周三即将再报到,气温降得又低又急,天候转寒,冷天容易让人倦怠不想运动,然而运动对多数人来说都是安全的。寒冷时有人选择室内运动,也有人喜欢户外运动。复健科医师林杏青提醒,冷天户外运… 详全文 >
全世界关注焦点都在世界杯足球赛,最后队长梅西率领阿根廷踢走法国,夺得队史第3冠。近日大陆男星黄晓明也因观赏球赛太过认真,造成颈部扭伤而引起讨论。复健科医师陈渝仁表示,黄晓明的症状应该属于急性… 详全文 >
许多患者在不幸罹患脑中风或脊髓损伤后,或是遭逢急性重大疾病、开刀术后,都会面临至少短期间的卧床、下肢无力、无法自行起立行走的时期。亚东医院复健科黄守贤医师表示,外骨骼机器人逐渐广泛使用在病患… 详全文 >
腰椎间盘突出压神经,往往会造成患者从腰部、臀部到腿部,都酸痛难耐。目前医术进步,透过内视镜椎间盘切除手术可以解除患者的酸痛困扰。大千综合医院骨科医师罗浩儒表示,现行的内视镜椎间盘切除手术,可… 详全文 >
保骨、增肌防跌都要顾!罹患骨松不代表容易跌倒,反而大多是因为长辈同时患有肌少症问题,肌力不足导致跌倒的机率增加。因此医师呼吁,维持良好运动与饮食习惯,并定期进行肌少症与骨质密度检测,保骨同时… 详全文 >
根据卫生福利部国民健康署统计,全台有超过350万人饱受膝关节退化疼痛之苦,一年约有两万人进行人工膝关节置换手术,但是患者担心术后疼痛及恢复期长的问题,所以近半数退化性关节炎患者忍痛不愿开刀。… 详全文 >
保护小宝贝的髋关节,就从正确抱姿与包覆开始!抱姿或包覆不正确,造成小宝贝髋关节发育不良,未来可能长短脚、动作发展迟缓。彰基儿医儿童骨科主任王伟勋医师表示,彰基医学中心使用「髋关节马鞍型吊带」… 详全文 >