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中華足球代表隊正在新年度裡備戰衝刺，男足準備三月的2026世界盃暨2027亞洲盃資格賽第二輪，U20女足更是要挑戰亞洲盃，女足代表隊也會按照新計畫迎接睽違已久的主場國際邀請賽。為了讓國家代表… 詳全文 >

「運動」的好處人人都知道，問題在「沒時間」！好在，現在的公園就有運動設備，一起來建立正確有效的運動觀念，讓身體更健康！輝馥復健專科診所許嘉麟醫師提醒，運動前要做熱身，運動後要做伸展，以及利用… 詳全文 >

日本流行「超慢跑」，可說是低強度有氧運動的明星，如今也風行到臺灣！令人好奇想問：「超慢跑好不好？」安南醫院骨科醫師方啟榮提到，近年台灣盛行超慢跑，自己也曾被患者問了這句簡單的問題；對此，他回… 詳全文 >

肩關節鏡術後復健新發現！手術後提早復健，可提早康復，並減少康復期間的不適感，回歸正常生活！林口長庚醫院運動醫學骨科陳昭宇醫師表示，新式的術後復健則是讓病人在術後第一天便開始接受緩和式的復健動… 詳全文 >

腰椎滑脫及椎間盤突出，往往併有神經根壓迫，會導致患者下背痛，甚至下肢麻電感。如果患者本身不願意開刀手術，除了復健科再生醫學治療，中醫治療也是另一種選擇。員榮醫院中醫部黃永昇主任表示，下背痛最… 詳全文 >

拇趾外翻是常見的足部問題，在骨科門診臨床經驗中，因拇趾外翻就醫的中老年人比例也不低，每4~5人就有1人受此困擾，算是常見的疾病。衛生福利部臺北醫院今年新聘任專長為骨科足踝疾病相關領域的洪濬麒… 詳全文 >

一場意外可能會讓人斷腿，但是，現在醫療進步，透過醫院多專科組成的醫師團隊共同協助，傷者有機會以顯微手術成功植回斷腿，並且自由行走，寫下奇蹟！基隆長庚醫院賴旗俊院長表示，去年8月41歲的潛水教… 詳全文 >

上班族久坐，會讓腰椎和椎間盤承受很大的壓力，時間長了容易腰酸背痛；再加上坐著不動，血液循環會變差，肌肉就容易緊繃，也會引起疼痛。此外，坐太久身體活動量少，新陳代謝也會變慢，也容易導致肥胖。陽… 詳全文 >

孩子走路晃晃的，站立時沒有看到足弓，這是有扁平足嗎？恩主公醫院復健科薛千川醫師說明，扁平足只是一種「症狀」，而非「疾病」。把握在2～6歲黃金治療期，就能有效改善扁平足症狀！30%的孩童有足部… 詳全文 >