經常腰痠背痛,別再以為都是姿勢不良惹的禍,要當心是否出現缺鈣警訊,才是元凶 !洪若樸營養師提醒,鈣質有穩定神經的作用,長期缺乏易促進肌肉收縮,造成腰痠背痛。此外,人體長期鈣質攝取不足,骨質流… 詳全文 >
您的關節今年幾歲呢?以往,退化性關節炎被視為中老年人的疾病,然而,近年來,臨床發現有越來越多人出現「人未老,關節先老」的情況,年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。成功大學附設醫院骨科部主治醫師戴… 詳全文 >
「深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎?會使退化性膝關節炎提早報到嗎?」坊間有不少類似的疑問,到底真相如何?知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。嘉義大林慈濟醫院關節名醫呂紹睿主任,將針對運動及… 詳全文 >
許多人在運動或日常生活中,常常會聽到膝蓋發出喀喀聲,讓人擔心是否有關節炎等問題。然而,物理治療師簡文仁指出,膝蓋喀喀聲並不一定等同於關節炎,根據成因不同又分為4種,而想要預防膝蓋因關節磨損出… 詳全文 >
日前藝人李玟因髖關節移位壓迫神經,影響行動,因而開刀治療,手術後透過助行器輔助復健,練習步行重新學走路。髖關節的重要性為何?為什麼髖關節移位會壓迫神經?髖關節術後要如何復健?來聽聽復健科醫師… 詳全文 >
網絡上傳說:「筋骨受傷時,不能吃香蕉,不然會傷筋骨」,這樣的說法在網絡上流傳已久。骨科門診也常常會有病人詢問:「香蕉是否可以吃?聽說吃香蕉會讓骨頭變軟?」骨科嚴可倫醫師表示,香蕉是一種健康的… 詳全文 >
在上一篇《給剛接觸失語症的你(上集):三大分類》文章中,我們整理了失語症的成因、三大分類和其症狀表現。這一篇,我們將針對這三種類別,整理出一些實用的生活溝通技巧,分享給有這方面需求的大家。 詳全文 >
長時間躺在沙發追劇姿勢不良、肌肉緊繃,或因不斷小傷害累積,造成肌肉拉傷和疼痛,容易罹患「肌筋膜疼痛症候群」,患處包括肩頸、背部等疼痛綿延不絕,而且按壓疼痛強烈,也可能會引發轉移痛或痠脹、麻木… 詳全文 >
中風者肌肉無力,無法輕易地從坐姿變化為站姿,很難達到日常生活獨立,需透過專業復健引導訓練;衛生福利部臺北醫院復健科陳柏文物理治療師表示,轉位帶又稱「移位腰帶」,對中風病人的復健站立很有幫助,… 詳全文 >
類風濕性關節炎是常見的自體免疫疾病,發生率約總人口1%,在台灣約有10萬名患者。臺北榮總傳統醫學部龔彥穎主任與盧禾潾醫師團隊研究發現,類風濕性關節炎病人,除規律服用西藥外,搭配針灸及外用中藥… 詳全文 >