上班族經常容易出現不良坐姿,像是喜歡雙腿疊放翹腳,或是累了就駝背趴在桌上敲鍵盤…,小心這些NG行為會毀掉你的腰部曲線,如果想要擁有直挺的背部,必需趕快改掉以下這7個容易疏忽的壞習慣。 詳全文 >
髖關節退化是長輩們常見的疾病,可透過人工髖關節置換手術加以改善,但是,一旦發生舊有人工髖關節感染合併骨缺損,亞洲大學附屬醫院骨科主治醫師蔡孟學指出,目前已經可以採用「多階段性再翻修手術」,改… 詳全文 >
台灣即將邁入超高齡社會,全台近千萬50歲以上民眾應留意骨骼健康。骨骼流失不像其他慢性疾病沒有徵兆,更應留意行動力可能已超齡。根據世界骨質疏鬆基金會IOF回顧研究指出,台灣50歲以上骨骼健康問… 詳全文 >
手腕遠端橈骨骨折,不一定都要接受打鋼板固定手術治療,目前已經有一些輔助治療,可以免開刀,讓橈骨骨折復原較好。活力得中山脊椎外科醫院、澎湖松青診所李松青醫師指出,橈骨骨折接受打鋼板固定手術一定… 詳全文 >
缺乏鈣質,不但會容易造成骨質疏鬆症,還會影響皮膚乾燥、自律神經失調、腳抽筋、指甲脆弱、牙齒鬆軟等不適症狀。提到補鈣,會令人馬上聯想到牛奶,吳映蓉營養博士表示,其實,經常食用的板豆腐,還有被用… 詳全文 >
你是否曾經有這樣的經驗:乘坐機車遇到窟窿,就可能發生骨折?小心可能是薦椎骨鬆性骨折!安南醫院骨科醫師蕭又萌提到,國際骨鬆協會2012年世界排名調查顯示,台灣髖骨骨折機率為全亞洲第一、全世界排… 詳全文 >
保護膝關節有助良好行動力,但是卻忘了髖關節的保養也很重要,如果發生退化或發炎,會使骨頭壞死和骨折致死風險也大幅提升。彰化基督教醫院物理治療師鄧奕廷建議,自中年開始養成鍛鍊髖關節的習慣,推薦練… 詳全文 >
肩膀疼痛無力、手臂抬不起來,不一定都是五十肩惹的禍!有可能是肩膀旋轉肌破裂有破洞造成。恩主公醫院骨科施胤全醫師表示,當旋轉肌破裂時,病人經常會有肩膀疼痛無力、手臂抬不起來,肩膀外展能力受限的… 詳全文 >
學生出現脊椎側彎,可能和背書包也息息相關!長時間不當背書包,容易導致肩頸酸痛不適之外,由於身體兩側肌力不平衡,甚至有可能導致脊椎側彎。專業物理治療師陳慧瑩提醒,若忽視不理會,長期下來有可能會… 詳全文 >
張軒彬博士經常被問到頸椎椎間盤突出壓迫神經根還可以接受脊椎矯正嗎? 是不是應該要等過了急性期之後再來矯正? 讓我們來聊一聊這篇在瑞士的頸椎椎間盤突出的研究吧!首先,讓我們了解一下,頸椎椎間盤… 詳全文 >