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感覺睡眠品質差、精神不濟，嘗試傳統「撥筋」，小心出現發腫、疼痛！ 台中43歲吳姓女主管因加班熬夜，自覺精神不濟，日前到住家旁某工作坊嘗試「撥筋」，沒想到隔天起床發現小腿肚「宛如家暴毆傷」，且… 詳全文 >

依據衛福部統計，台灣平均每年約有1萬5千人次置換人工膝關節，年齡分布在60至70歲。當人工膝關節受到細菌感染時，患者往往會感到膝蓋關節紅腫疼痛，坐立難安，甚至走路劇痛如同刀割。中國醫藥大學附… 詳全文 >

缺鈣不只會影響孩子生長、造成老人骨質疏鬆，甚至會影響心臟！鈣質對於人體健康有其重要性。為了加強補鈣，有不少民眾會選擇購買鈣片來服用。想要成功補鈣真的非得吃鈣片不可嗎？又該怎麼挑、怎麼吃才能正… 詳全文 >

腰痠背痛都是NG習慣與姿勢造成的！上班族整天坐在椅子上，眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢，有機會就站起來伸… 詳全文 >

老年人肌少症，又稱為老年性肌肉減少症或老年性肌肉流失症，是指隨年齡的增長，肌肉質量和功能逐漸下降的現象。亞東醫院家庭醫學部鄭雅心醫師表示，肌少症可能導致骨質疏鬆風險增加，進而可能增加骨折和其… 詳全文 >

骨質疏鬆症的高盛行率，已是全民健康的隱憂！依據2019年健保資料庫統計，50歲以上病人族群中，每3人便有1人是骨鬆患者，骨鬆更可能導致髖部與脊椎骨折，衍生長期失能、臥床等長期照護隱憂，而台灣… 詳全文 >

50歲以上男性中，每5人就有1人身陷骨質疏鬆症危機。根據統計，骨質疏鬆症於全球是僅次於心血管疾病的第二大流行疾病，由於骨質疏鬆症沒有明顯症狀易被忽視，直到跌倒骨折，才會讓人驚覺事態嚴重。北醫… 詳全文 >

台灣即將在2025年進入超高齡社會，高齡人口的慢性病除了高血壓、高血糖和高血脂等俗稱的「三高」還有「一低」，低骨密的問題。大里仁愛醫院骨科部黃贊文部長表示，彎腰駝背、身高減少4公分以上和下背… 詳全文 >

神經狹窄可能引起腰背痛、坐骨神經痛、下肢無力或麻木等不適感影響行走功能。這些症狀可能會逐漸加重，並影響日常生活和活動能力。國泰綜合醫院骨科主治醫師劉哲瑋表示，脊椎內視鏡手術是一種相對輕微且有… 詳全文 >