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芒果富含礦物質、維生素C和多種營養素,可促進人體機能的正常運作,尤其芒果的水分和膳食纖維含量高,可幫助利尿、潤腸通便,改善便祕和消化不良的症狀。陳旺全中醫師表示,芒果具有潤腸通便的好處,但因… 詳全文 >
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有些產婦在產後身材變形,尤其,從後面看起來,不但屁股變大了,似乎走路「外八」,像一隻「老母雞」。骨科女醫師陳怡孜表示,自己也曾經有此困擾,為了不讓下半身變形、走路外觀變醜,於是她在產後1周嘗… 詳全文 >
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秋天氣溫多變化,白天像秋老虎,傍晚降溫忙加衣,於是容易引發感冒,造成咽喉炎,出現喉嚨痛不適症狀。可以說,咽喉炎是引起喉嚨痛凶手!賴博政中醫師表示,傳統醫學認為,咽喉是肺胃的門戶,也就是人體防… 詳全文 >
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「老虎、老鼠傻傻分不清楚」,而兩性生活中,也存在著不少有關精子、精液的迷思,像是「什麼顏色的精液才健康?」「精蟲數量多少才算正常?」「當精子變成精液的旅行是如何進行的?」,以及男人要「養精」… 詳全文 >
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想讓肌膚光澤又有彈性,許多人第一個想到的就是補充膠原蛋白,愛美的女性都視其為養顏美容的法寶。趙函穎營養師表示,膠原蛋白可以支撐皮膚,讓皮膚看起來水嫩有彈性,如果想從天然飲食當中攝取,植物性的… 詳全文 >
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肺是人體呼吸系統中最關鍵的一個器官,用來吸入空氣進行氣體交換,獲得細胞呼吸必需的氧氣。患有嚴重末期肺部疾病且其他治療方法無效的患者,肺臟移植被視為救命的最後手段。林口長庚醫院胸腔外科主任暨肺… 詳全文 >
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中暑的時候,可能會感覺頭昏腦脹,不少人會拿起硬幣和涼感藥膏,朝著肩頸部刮痧,並且認為一定要用力刮到「出痧」才有效,認為這樣的「微破壞」有助於散熱消暑,讓人感覺舒服。不過,鄭宜哲中醫師提醒,刮… 詳全文 >
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眼睛腫到張不開,或是嘴唇腫脹像香腸嘴,或是出現腹痛、腹水,甚至咽喉與氣管腫脹,導致呼吸困難,千萬別以為只是一般過敏引起水腫,可能是罹患罕見疾病「遺傳性血管性水腫」,嚴重恐奪命!基隆長庚醫院風… 詳全文 >
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妳是否生理期來之前,會出現頭暈、頭痛、腹痛、乳房脹痛等不適?根據臨床經驗,約有8成女生在黃體期、月經來潮前7至10天(有些人只有2至3天),因黃體素荷爾蒙分泌大量增加,身心內外對壓力的感受特… 詳全文 >
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贅肉怎麼甩也甩不掉,你也有這樣的困擾嗎?其實,肥胖有可能因為體內「濕氣重」造成的。不只是肥胖,還有身體出現浮腫、疲勞、慢性病等,都與體內的「痰濕」有關。韓國減重專家建議實行「排濕瘦身法」,讓… 詳全文 >