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運動不足或長時間久坐不動如山,容易導致脂肪堆積在臀部和大腿周圍,進而出現下半身肥胖。除此之外,很多時候,下半身肥胖也是「吃」出來的。想要重建美腿體質,還需先矯正NG飲食習慣!該怎麼做呢?讓張… 詳全文 >
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根據衛福部公布111年十大死因,心臟病排名第二,僅次於癌症。而心臟病的急症包括:心房顫動、心肌梗塞、主動脈剝離等,都有猝死風險。另外,心血管疾病與睡眠障礙也息息相關。楊聰才身心診所院長楊聰財… 詳全文 >
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痔瘡是一種常見的肛門疾病,常造成患者肛門不適、出血等症狀,對生活品質造成重大影響。根據健保統計,每年有數十萬名台灣居民因痔瘡而尋求治療。臺中榮總大腸直腸外科陳凱祥醫師表示,臺中榮總引進微創雷… 詳全文 >
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健康要從「腸」計議!腸道菌叢是維持健康的要素之一,根據研究發現,一旦腸道菌失衡,竟會誘發肝硬化的病人產生併發症,以及也可能與老年人肌少症息息相關。臺北榮總侯明志副院長領導的肝硬化及門脈高壓團… 詳全文 >
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50歲以上男性中,每5人就有1人身陷骨質疏鬆症危機。根據統計,骨質疏鬆症於全球是僅次於心血管疾病的第二大流行疾病,由於骨質疏鬆症沒有明顯症狀易被忽視,直到跌倒骨折,才會讓人驚覺事態嚴重。北醫… 詳全文 >
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體重莫名快速下降,減少5至10%以上,不要以為是天上掉下來的禮物;另外,出現莫名心跳加快,感覺胸悶及心悸,小心可能是甲狀腺機能亢進找上門。光田醫院新陳代謝科蘇楓琳醫師指出,甲亢患者若任由病況… 詳全文 >
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台灣即將在2025年進入超高齡社會,高齡人口的慢性病除了高血壓、高血糖和高血脂等俗稱的「三高」還有「一低」,低骨密的問題。大里仁愛醫院骨科部黃贊文部長表示,彎腰駝背、身高減少4公分以上和下背… 詳全文 >
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秋天早晚溫差大,再加上飲用啤酒及進食海鮮,導致尿酸濃度飆高,成為痛風發作旺季。食藥署提醒,痛風發作時,會在關節處局部發生紅腫熱痛的現象,民眾如有關節腫痛等疑似痛風症狀,務必儘速就醫檢查。痛風… 詳全文 >
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食慾太旺盛,靠意志控不住,害減重大破功,該怎麼辦?張文馨中醫師表示,中醫認為食慾旺盛與「火氣大」有很大的關係,想要戰勝「小餓魔」,不妨先幫身體「滅火」!針對比較常見的2種「餓魔」體質,有改善… 詳全文 >
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神經狹窄可能引起腰背痛、坐骨神經痛、下肢無力或麻木等不適感影響行走功能。這些症狀可能會逐漸加重,並影響日常生活和活動能力。國泰綜合醫院骨科主治醫師劉哲瑋表示,脊椎內視鏡手術是一種相對輕微且有… 詳全文 >