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運動選手、老師、油漆工或理髮師等,都是肩旋轉肌肌腱斷裂的高危險群,特別是中年人突然搬運重物,或因挫傷,在瞬間用力之下,聽見肩關節出現「啪」的聲音,或是突然劇痛,然後手就難以舉起,常常就是肩旋… 詳全文 >
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「我扭到腳了!」一拐一拐的年輕人,都還來不及坐下來就開始訴說她慘烈的腳踝。26歲趙小姐,這次因為5天前,右腳踝走路不小心扭傷,以為休息一下就會好,沒想到還是很痛,於是前來求診。經過理學檢查,… 詳全文 >
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相信大家都曾有腳抽筋的狀況,但你不知道的是,其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「右手常抽筋,大概一天會出現1~2次,為什麼會這樣?」手抽筋究竟是怎麼一回事,聽… 詳全文 >
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你經常覺得眼睛疲勞不適、眼前感覺有異物如蚊子飛舞、一到晚上視線就會變模糊嗎?小心,造成「惡視力」的元兇,即來自駝背!日本矯正姿勢專家表示,矯正姿勢,眼睛就會舒適,並且變好!日本姿勢矯正專家清… 詳全文 >
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肌腱斷裂了,如何快速恢復靈活度?大千綜合醫院骨科主任劉少政表示,在肌腱縫合手術以後,如何避免關節僵硬及傷口沾黏,為術後照護及復健的重要課題。肌腱縫合手術的後遺症,包括:相關手指動作的障礙、感… 詳全文 >
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許多上班族工作一旦認真起來,往往如同「入定」一般,只專注於眼前的電腦,總是要等到下班時,才發覺自己這裡痠、那裡痛。日本脊椎外科教授表示,久坐上班族要預防腰痛,除了坐姿必須端正外,更要加強訓練… 詳全文 >
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吃止痛藥、熱敷、紓壓、按摩穴道,所有能止頭痛的方法都用盡了,頭還是痛到讓你快抓狂?物理治療師Sunguts PT表示,頭痛找不到原因,有可能是手機滑久了、沙發躺久了、電腦用久了,壓迫到頸部的… 詳全文 >
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突發腳抽筋,讓人很難受,有辦法在第一間快速舒緩嗎?近來,網路謠傳:「想要舒緩腳抽筋不適,趕快高舉對側的手,有利加速復原。」引起不少網友效法,但是,高舉手臂真有這麼神奇的效果嗎?且聽物理治療師… 詳全文 >
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足底筋膜是由一種厚且多層的纖維筋膜所構成,它的起點在腳底跟骨的前方,呈放射狀向前延伸成扇形而附著於趾骨上。復健專科醫師曾清祥指出,足底筋膜炎,即是因長時間壓迫腳底筋膜,導致筋膜發炎,並刺激到… 詳全文 >
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「當我跨過四十歲的門檻之後,我的身體開始出現了各式各樣的症狀,我快要被逼瘋了!我已經不知道該怎麼辦才好,我覺得我快要得到憂鬱症了。」 詳全文 >