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「當我跨過四十歲的門檻之後，我的身體開始出現了各式各樣的症狀，我快要被逼瘋了！我已經不知道該怎麼辦才好，我覺得我快要得到憂鬱症了。」 詳全文 >

許多女生覺得高跟鞋的鞋跟越高，腿部線條才會美，身材也會更有曲線，但是要注意囉，習慣穿高跟鞋的女性們，其實是阿基里斯腱炎的好發族群之一！韓國國家代表隊主治醫師表示，阿基里斯腱是人體站立及行走必… 詳全文 >

你的手指是否經常感到麻痛，有時晚上還會被麻到痛醒？物理治療師表示，若你的手經常又麻又痛，其實是「腕隧道症候群」在搞怪。當掌根內的神經長期受到壓迫，就會讓你的手指出現像通電般的麻痛感，手麻發作… 詳全文 >

如果你以為膝蓋痛就等於膝關節退化，那麼你就大錯特錯了！物理治療師表示，膝蓋疼痛，除了可能是退化性關節炎外，若「膝蓋無力、不夠穩定」，當進行劇烈運動、搬重物，或是過胖膝蓋肌肉承受不住過重的重量… 詳全文 >

許多人早上一起床，就發現自己肩頸疼痛，劇痛感馬上襲來。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「 落枕時用吹風機吹熱風有效嗎？」熱敷時倒底是要用熱毛巾、熱敷墊，還是用吹風機也可以呢，… 詳全文 >

夏天到了，為了減重塑身而運動的人也跟著多了，但許多人忘記「循序漸進」的原則，卯起來運動的結果就是「鐵腿」。大千綜合醫院營養師詹淑雲表示，無論是運動過度或女性逛街逛太久所引發的肌肉痠痛，都可以… 詳全文 >

許多上班族工作一認真起來，常常一坐就是一整天，等到下班起身時，才發現自己這裡痠、那裡痛。物理治療師「Sunguts PT」指出，上班族除了坐姿不良外，脖子姿勢不良、椅子過軟、椅子高度過低、使… 詳全文 >

許多人在跑完步、爬完山或踩完自行車後，出現「鐵腿」的現象，下樓梯或走在下坡道，總是小心翼翼，就怕小小的步伐一踏出會讓自己跌得「狗吃屎」，出糗不打緊，最怕又換來一身傷。想要擺脫運動後雙腳肌肉難… 詳全文 >

想要擺脫腰痠背痛糾纏？定期SPA、按摩抒壓可不夠！脊椎力學專家鄭雲龍表示，久坐不動的上班族，想要改善痠痛問題，不妨試著從調整每日「親密接觸」，一坐就是數小時的辦公椅著手！ 詳全文 >