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頸部是淋巴進出顏面部的必經之路,一旦頸部的經絡循環阻塞,即使刺激穴位也不容易見到預期的功效。透過伸展操預先舒緩頸部僵硬,可進而通暢氣血水的循環。 詳全文 >
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雙和醫院復健科主任劉燦宏醫師就說,秋冬是大家最容易肥胖的時候。可能造成肥胖的原因很多,其中以天氣冷體溫下降導致食慾增加、節日期間大吃大喝、冬季進補,還有下雨天降低運動時數等,為增加體重的主要… 詳全文 >
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曾小姐外表看似光鮮亮麗,但因做家事偶爾需要搬重物,導致罹患肩部鈣化肌膜炎,連手都舉不高,雖然嘗試過吃止痛藥、冰敷按摩、接受復健等等,成效都相當有限,沒多久就復發。在醫師建議下接受體外震波治療… 詳全文 >
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八仙塵爆傷病患經歷與死神拔河的競賽,忍痛接受長時間的治療後,狀況穩定,陸續出院,但許多患者的活動受傷口和疤痕所影響,心中易感挫折。對此,衛生福利部推動物理治療師和職能治療師社區服務介入計畫,… 詳全文 >
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現代人習慣久坐不動,加上經常駝背、翹腳或整個身體趴在桌子上,長期壓迫腰椎,導致椎間盤突出,從腰部到雙腳又麻又痛。等到上述症狀出現了,方才決定就醫,臨床上最常被診斷確定的就是腰部椎間盤突出。 詳全文 >
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亞東醫院院長林芳郁指出,中風是造成國人死亡的主因之一,不僅新增人數逐年攀升,且近年中風患者還有年輕化趨勢,特別是,秋冬季節是中風的好發季節,發生出血性中風病例數較多,一旦平時血壓控制不好, 詳全文 >
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寫鋼筆字也能紓壓?繼日前瘋迷全球的療癒繪本後,近來也有人流行以寫鋼筆字紓壓,由於鋼筆與繪本一樣,線條較為細膩,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示,用眼過多,或過於近距離,可能會使睫狀肌緊繃,… 詳全文 >
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開業復健專科醫師曾清祥指出,「鏡像治療」為目前最新的臨床復健治療方法,操作方法很簡單,先準備一面大鏡子,如照片呈現的畫面,讓患者坐在椅子上,將癱瘓手放於鏡後,鏡面朝向健側,患者用健側手練習 … 詳全文 >
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現代人生活壓力大,「疼痛管理」已成為一門顯學,更是每個人都需要面對的課題。疼痛基本上又可分為急性與慢性疼痛兩種,急性疼痛是身體健康的警訊,是人體的生理防禦機能與警報裝置,是對潛在傷病發出警訊… 詳全文 >
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高雄義大醫院家醫科洪暐傑醫師指出,一般來說,身體受到碰撞後,血液會從受傷的血管滲出,流到周遭的組織裡,出現瘀青。這是常見現象,無須過份擔憂。不過,若有原因不明的皮下出血,或經常在極輕微碰撞下… 詳全文 >