寒流報到手腳冰冷,狂喝薑湯就好?中醫揭:「四種冷法」補錯恐更傷身
寒流報到,氣溫明顯偏低,不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾,不僅白天工作注意力難集中,晚上入睡更是穿了襪子也暖不起來。曾馨儀中醫師指出,手腳冰冷在臨床上並非僅有「虛寒」一類,盲目飲用薑湯、麻油雞或進補,反而可能讓部分族群出現上火、失眠… 詳全文 >
寒流報到,氣溫明顯偏低,不少民眾出現長時間手腳冰冷的困擾,不僅白天工作注意力難集中,晚上入睡更是穿了襪子也暖不起來。曾馨儀中醫師指出,手腳冰冷在臨床上並非僅有「虛寒」一類,盲目飲用薑湯、麻油雞或進補,反而可能讓部分族群出現上火、失眠… 詳全文 >
青光眼是全球造成失明原因的第一位,眼壓高是青光眼的危險因子,近年來隨著各式新藥的問世,以及微創青光眼手術(MIGS)的發展,讓病患多了許多治療選擇。童綜合醫院眼科楊啓蘭醫師表示,最新的青光眼… 詳全文 >
面對高齡化社會下心臟瓣膜疾病患者逐年增加,臺大醫院心血管中心持續精進瓣膜性心臟病治療策略,近年成功導入並優化與國際接軌的「極簡式經導管主動脈瓣膜置換術」照護流程,於病人安全前提下,不僅能讓病… 詳全文 >
失眠已成為現代人常見的健康困擾。南投醫院身心科林政澔醫師指出,失眠不只是「睡不夠」,而是包含難以入睡、睡眠斷斷續續、半夜易醒,或清晨過早醒來卻無法再入睡等情形。即使具備充足的睡眠時間與良好環… 詳全文 >
接連的冷氣團來襲,氣溫驟降及巨大的日夜溫差,不僅是長者的健康殺手,年輕族群更不可輕忽!尤其要注意腦中風也可能發生在年輕人身上。花蓮慈濟醫院2025年11月中收治1名年僅27歲的腦中風病人王先… 詳全文 >
根據台灣癌症登錄資料,腮腺癌屬於相對少見的頭頸部惡性腫瘤,每年每10萬人約有0.5至1人罹患,目前已經有腮腺切除修補手術,不僅隱藏式傷口能減少外觀影響,還能降低併發症風險,助患者找回自信。台… 詳全文 >
俗稱「瘦瘦針」的腸泌素,不僅在減重界掀起熱潮,更是糖友保護心血管與腎臟的新選擇。奇美醫療財團法人奇美醫院內分泌新陳代謝科主治醫師彭瓊慧表示,如今透過瘦瘦針搭配連續性血糖監測器(CGM)監測,… 詳全文 >
在孩子的成長過程中,有些孩子常被貼上「過於活潑」或「調皮搗蛋」的標籤,但其行為背後,可能隱藏著一種常見的神經發展性障礙—注意力不足過動症。郭綜合醫院復健科林詩苓職能治療師表示,ADHD的核心… 詳全文 >
2026年最新版的美國飲食指南出爐,重新排列食物類別的優先順序,好像「食物金字塔倒過來了」?其中,很多人第一眼看到的是:「紅肉在圖上好大塊 」,「奶油好像也解禁了」…。高敏敏營養師表示,最擔… 詳全文 >
美國衛生及公共服務部(HHS)與農業部(USDA)近日聯合發布《2025–2030年美國飲食指南》,針對《2025–2030年美國飲食指南》,你還有疑問嗎?林雨薇營養師說,網路有不少訊息懶人… 詳全文 >
你也有夜間磨牙困擾嗎?小心長期夜間磨牙,可能造成牙齦萎縮問題,出現牙齒酸軟不適,甚至影響進食。亞洲大學附屬醫院牙科主治醫師楊晉瑜表示,磨牙是一種相當常見卻又容易被忽略的問題,當上下排牙齒長時… 詳全文 >