驚!吞10顆包餡湯圓配紅豆湯,血糖狂飆400!4顆包餡湯圓相當一碗飯熱量
冬至吃湯圓是傳統習俗,但是要適量,否則可能吃出健康負擔!衛生福利部臺中醫院內分泌新陳代謝科林建良醫師表示,湯圓主要由糯米製成,升糖指數高,容易導致血糖快速飆升,對糖尿病患者來說應該要「適量」食用,「4顆包餡湯圓相當一碗飯熱量!」 詳全文 >
冬至吃湯圓是傳統習俗,但是要適量,否則可能吃出健康負擔!衛生福利部臺中醫院內分泌新陳代謝科林建良醫師表示,湯圓主要由糯米製成,升糖指數高,容易導致血糖快速飆升,對糖尿病患者來說應該要「適量」食用,「4顆包餡湯圓相當一碗飯熱量!」 詳全文 >
越努力越難瘦?越克制越失控?讓你減重卡關的未必是吃太多,而是身體被壓力綁住了。家庭醫師鄧雯心提醒,尤其是女性不要忽略壓力荷爾蒙的重要性,壓力荷爾蒙不平衡,會引發一連串健康問題,並提出5大「耗… 詳全文 >
不少民眾在接受手術後,傷口癒合卻仍長期承受不明原因的疼痛,甚至影響生活與工作。大林慈濟醫院疼痛整合中心主任王思讚醫師指出,術後疼痛其實不算少見,但常被忽略。許多表淺皮神經的病灶,透過超音波即… 詳全文 >
台灣正式進入超高齡社會,預防醫學成為國家健康政策重點,其中疫苗扮演關鍵角色。台灣疫苗推動協會今(17)日公布「2025疫苗十大新聞」,議題涵蓋腸病毒、流感、HPV、RSV、肺炎鏈球菌及次世代… 詳全文 >
消除C肝新里程碑!我國提前於2025年達成世界衛生組織(下稱WHO)消除C肝目標,透過中央到地方跨部會合作,建構從預防、篩檢到治療一條龍的C型肝炎防治策略,成果斐然,各項指標全面超越WHO金… 詳全文 >
正在求學階段的國中生,往往因為課業壓力大、睡眠不足、飲食不規律,加上情緒緊張,中醫理論屬於「肝氣鬱滯」的體質,容易出現反覆腹脹與腹痛。光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師表示,肝氣鬱滯可理解為身體的… 詳全文 >
根據衛福部統計,惡性腫瘤蟬聯43年國人十大死因榜首,每年約5.4萬人因此失去寶貴性命,其中又以肺癌高居第一癌症死因,而傳統的化學治療往往帶給病人許多副作用,許多病人在治療期間飽受其苦;然而,… 詳全文 >
你喝飲料一定要加料嗎?你是咀嚼系手搖飲愛好者嗎?衛生福利部臺北醫院王盈媗營養師解析咀嚼系手搖飲配料的熱量評比。她指出,咀嚼系手搖飲其中包含珍珠、粉粿和茶凍等配料,身為咀嚼控的人,上班來一杯越… 詳全文 >
隨著氣溫逐漸下降,各式火鍋成為民眾冬季最喜愛的進補選擇,包括薑母鴨、麻辣鍋及多種特色湯底皆深受青睞。然而,熱騰騰的鍋物往往隱藏「高油、高鈉、高熱量」等健康風險。南投醫院毛柔壹營養師提醒,聰明… 詳全文 >
糖尿病又被稱為「慢性殺手」,台灣約每11位成人中就有1人罹病,不僅影響血糖,還可能引發多種慢性併發症,其中「糖尿病黃斑部水腫」更是造成中壯年族群失明的主要原因之一。長安醫院眼科郭鐘元主任表示… 詳全文 >
罕見對陰道塞劑引起過敏!1位女性病人因為陰道發炎,在婦產科進行裝置「陰道塞劑」(主要成分metronidazole)兩小時之後,竟然引起雙手紅腫過敏,跟以前藥物引起的過敏一模一樣。婦產科醫師… 詳全文 >