華人健康網

高温潮湿又闷热的天气，常使人脸颊、头皮、前胸、后背狂冒汗。尤其，排不出去的汗水混合着油脂，在衣物过度摩擦下，容易使毛囊发炎；还有男生刮胡子不慎，下巴也经常发生毛囊炎。皮肤科医生表示，别小看这一粒粒红红发痒的小丘疹，如果恶化还可能化脓，甚至变成蜂窝性组织炎。避免毛囊炎复发作怪，除了日常生活许多细节要注意，饮食也要远离油炸、烧烤等食物，不妨补充富含维生素B群与花青素食物，强化细胞抵抗力、减少感染发炎、增强抗氧化，以及修护受损组织。

![][182863]

3大原因容易引起毛囊感染发炎

“毛囊炎”就是毛囊的发炎，主要是由细菌感染，其次是霉菌感染。一般人所说的青春痘，也是一种毛囊发炎，青春痘则是由痤疮杆菌引起发炎，不过若青春痘过于严重的话，也可能会造成毛囊炎。

皮肤科医生卢静怡表示，容易引起毛囊感染发炎的原因可分为三种：一是个人体质，包括免疫力低下、过于肥胖、容易流汗、皮脂分泌较旺盛、糖尿病患者等。二是卫生习惯，皮肤未获得适当清洁（缺乏或过度都会引起）；使用不恰当的保养品或化妆品；使用不干净的除毛刀除毛或刮胡刀刮胡子等。三是外在环境，经常配戴安全帽；衣服吸湿、通风能力较差；受到细菌感染（如游泳池、三温暖、温泉）等。

当毛囊感染发炎时，皮肤会起红色小疹子，并感到搔痒、红肿，甚至肿胀、化脓等；当过于严重时，会有明显胀痛、灼热感，若感染过于严重，会导致毛囊死亡，使患部无法长出毛发。如果严重恶化，还可能化脓，甚至变成蜂窝性组织炎，增加治疗的困难，以及有并发症的风险。

![头皮出油冒汗，容易产生毛囊炎。若感染过于严重，会导致毛囊死亡，使患部无法长出毛发。][182868]